Parola chiave: muro di allenamento

Uno spray wall è tanto semplice quanto efficace come strumento di allenamento. Una delle persone che conosce molto bene questo tipo di parete da allenamento è il professionista dell'arrampicata ceco Adam Ondra. Ha completato gran parte della sua precedente formazione sulle pareti spray. Nel video spiega cosa è importante quando si scopa.

Il 22enne scozzese William Bosi è uno degli scalatori più forti al mondo. Con la prima salita di King Capella (9b + / 9b) al più tardi, Bosi è passato alla ribalta internazionale. In questo video i ragazzi di Lattice Training lo accompagnano e mostrano una tipica sessione di allenamento di Bosi.

Insieme all'azienda tirolese ArtRock, Jakob Schubert ha sviluppato una versione outdoor del Freewall. E questo è ora nel giardino del suo appartamento condiviso, in cui vivono anche Alfons Dornauer, Lukas Köb e Michael Piccolruaz.

Adam Ondra si allena spesso su una semplice parete di allenamento. Spiega perché nell'ultima edizione della sua serie di video Road to Tokyo.