Bouldering
Esercizio yoga per arrampicatori: ricominciare meglio grazie al quad stretch
Ti mostreremo l'esercizio quad stretch, che allunga le cosce e i flessori dell'anca in modo da poter salire più in alto.
Parola chiave: Prana
Bouldering
Salire
Paul Robinson nel paradiso boulder del Ticino e linee sopravvalutate
Abbiamo parlato con Paul Robinson del suo ruolo di ambasciatore a Prana, della sua notevole svalutazione di due massi e del Ticino come paradiso del boulder.
Salire
Prana: con questo marchio, il problema della sostenibilità è ancorato ai geni
Prana ha l'argomento della sostenibilità nei geni. Abbiamo parlato con Rachel Lincoln dell'impegno sociale e ambientale del marchio.
Bouldering
Natalie Bärtschi: questi sono i tre migliori vestiti per il bouldering
Natalie Bärtschi, 25 anni, ha dedicato la sua vita allo sport. Ogni volta che è possibile, guida verso la roccia, preferibilmente nelle aree boulder ...
Bouldering
Le migliori idee regalo per arrampicata e bouldering - 2018
Il primo Avvento è passato e il Natale si avvicina. Quindi è giunto il momento di pensare ai regali per i tuoi cari. Vi presentiamo il ...
Bouldering
8c boulderer Giuliano Cameroni in un'intervista
Qualche settimana fa abbiamo incontrato Giuliano Cameroni in Ticino e al Teufelsstein nella Svizzera centrale. In un'intervista con LACRUX spiega perché ...