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Serie di yoga: ti mostriamo i migliori esercizi di yoga per scalatori e boulderisti Bouldering

Esercizio yoga per arrampicatori: ricominciare meglio grazie al quad stretch

Ti mostreremo l'esercizio quad stretch, che allunga le cosce e i flessori dell'anca in modo da poter salire più in alto.

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Abbiamo parlato con Paul Robinson del suo ruolo di ambasciatore a Prana, della sua notevole svalutazione di due massi e del Ticino come paradiso del boulder.

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Prana ha l'argomento della sostenibilità nei geni. Abbiamo parlato con Rachel Lincoln dell'impegno sociale e ambientale del marchio.

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Natalie Bärtschi, 25 anni, ha dedicato la sua vita allo sport. Ogni volta che è possibile, guida verso la roccia, preferibilmente nelle aree boulder ...

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Le migliori idee regalo per arrampicata e bouldering - 2018

Il primo Avvento è passato e il Natale si avvicina. Quindi è giunto il momento di pensare ai regali per i tuoi cari. Vi presentiamo il ...

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8c boulderer Giuliano Cameroni in un'intervista Bouldering

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Qualche settimana fa abbiamo incontrato Giuliano Cameroni in Ticino e al Teufelsstein nella Svizzera centrale. In un'intervista con LACRUX spiega perché ...

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