Parola chiave: tastiera
Questo scalatore ha dita più forti di Ondra, Bosi e Midtbo
Allison Vest ha una forza delle dita che non è seconda a nessuno. Anche i migliori alpinisti come Ondra o Bosi non riescono più a tenere il passo.
Dovresti evitare questi 3 errori nell'allenamento della tastiera
Che siano principianti o professionisti, molti climber commettono gli stessi errori quando si allenano le tastiere. Nel video, l'alpinista professionista e allenatore Tom Randall chiarisce i tre errori più comuni e spiega l'effetto della fatica, nonché la posizione del corpo e della presa sul successo dell'allenamento.