Parola chiave: visualizzazione

La visualizzazione come ricetta per il successo nell'arrampicata

Nell'ultima edizione della sua serie di video, Adam Ondra mostra quanto sia importante la memoria del percorso nelle competizioni e quindi anche per le salite a vista.

Visualizzazione: con questo metodo aumenti significativamente il tuo livello di arrampicata

Lo studio delle sequenze di movimento e la preparazione mentale per una via sono fattori chiave di successo nell'arrampicata. In questo contesto si parla di visualizzazione, un...

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