Parola chiave: Volker Schöffl
Migliora la stabilità della spalla con Sword Pull | allenamento di compensazione specifico per l'arrampicata
Insieme agli esperti di allenamento Patrick Matros e Dicki Korb e al medico di arrampicata Volker Schöffl, vi mostreremo tre esercizi preventivi per prevenire i sintomi di sovraccarico nell'articolazione della spalla. Il primo esercizio si concentra sulla stabilità della spalla: il tiro della spada.
La formazione retributiva è buona, se fatta bene | Consigli
Patrick Matros e Dicki Korb allenano famosi atleti di punta come Alexander Megos e sono conosciuti ben oltre i confini nazionali con la loro bibbia dell'allenamento "Gimme Kraft". Volker Schöffl si è fatto un nome internazionale come medico dell'arrampicata. D'ora in poi, il trio presenterà un allenamento di compensazione specifico per l'arrampicata secondo ACT su Lacrux. Questo articolo spiega in cosa consiste la loro formazione compensativa aggiuntiva.
Picchiettare una crepa nel dito: è così che funziona
Se vuoi continuare a salire nonostante una crepa nel dito, devi toccare. Puoi scoprire come farlo correttamente nel video del medico sportivo Volker Schöffl.
Volker Schöffl in Laos: tra sfide mediche e atletiche
Il regista Killi O'Reilly ha realizzato un documentario impressionante e commovente su Volker Schöffl e sua moglie Isabelle.