Alexander Huber, noto come Huberbuam con suo fratello Thomas, è uno dei migliori scalatori del mondo. Difficilmente deve affrontare l'argomento della "paura" come quasi nessuno. Ora fornisce una guida che mostra come usare le tue paure come forza trainante.
Non devi essere un atleta estremo per allearti con la paura. Ma vale la pena uscire dalla sicurezza della tua zona di comfort e correre dei rischi. Perché se possiamo ammettere la nostra paura, renderà la nostra vita più ricca. L'alpinista estremo Alexander Huber vive questo fenomeno in prima persona durante i suoi tour.
“Appendo sulla punta delle dita senza una corda o un dispositivo di sicurezza in una parete verticale. La paura abilita la concentrazione perché ogni presa deve essere giusta - la paura non è la mia debolezza, è la mia migliore amica. Ci guida, protegge, avverte, frena e ci guida ".
Alexander Huber
In "La paura, la tua migliore amicaAlexander Huber comunica che la paura è solo un cattivo consigliere se non la affronti. Ma se lo fai, diventa un'amica, indirizza le decisioni nella giusta direzione e affina la tua visione di ciò che è importante.
Il libro con i nuovi contributi della guida alpina e psicologa Jan Mersch, sarà disponibile dal 12 marzo 2020.
A proposito del professionista dell'arrampicata Alexander Huber
Alexander Huber, nato nel 1968, è una guida alpina e sciistica certificata, professionista dell'arrampicata e fisico qualificato. Lui e suo fratello maggiore Thomas sono conosciuti come Huberbuam. Alexander Huber è uno degli alpinisti a tutto tondo di maggior successo al mondo e padroneggia abilmente lo stile free-solo, arrampicandosi senza corde e assicurandosi.
Nel 2008 è stato insignito del Bavarian Sports Prize nella categoria "Ambassador of Bavarian Sports". L'Huberbuam ha ricevuto il Bavarian Film Prize per il documentario “Am Limit”. Alexander Huber vive con la sua famiglia a Traunstein.
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Crediti: immagine di copertina Jan Vincent Little