Alex Megos è uno degli scalatori più forti al mondo. Resta da vedere se sia a causa delle carote, che negli anni sono diventate il suo marchio di fabbrica. Nel suo ultimo vlog, lo scalatore professionista rivela a cosa presta attenzione quando si tratta della sua dieta.
L'alimentazione nello sport di alto livello è una questione molto complessa. scalatore professionista Alex Megos fa costantemente affidamento sul potere delle piante per l'energia che fornisce al suo corpo di Adone. Nel video qui sotto ci svela perché lo mette nel piatto e come prepara i suoi menù.
Video: nutrizione e cibo: ecco cosa mangia lo scalatore professionista Alex Megos
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Crediti: immagine di copertina Christopher Hanke