Richtig Aufwärmen vor dem Klettern – Tipps von Gimme Kraft

Wir haben euch schon einige Trainingstipps und Ideen für euer Aufwärmprogramm präsentiert. Hier kommen nun Tipps von Dicki Korb und Patrick Matros, den Trainern von Alex Megos. Sie führen die Boulder- … Richtig Aufwärmen vor dem Klettern – Tipps von Gimme Kraft weiterlesen