klimmen

Vijfde 9a voor Eva-Maria Hammelmüller: "Soms zijn de beste dagen niet de dagen die je verwacht."

De Oostenrijkse voorklimster Eva-Maria Hammelmüller heeft haar vijfde 9a-route in de Col de Castillon beklommen. Haar beklimming van "WRC" (9a) kwam als een complete verrassing en bewijst dat verwachtingen niet altijd de belangrijkste rol spelen in de klimsport.

Beter touwklimmen dankzij deze toetsoefeningen

Een sleutelfactor voor succes bij het klimmen is de kracht van de vingers. Bij het klimmen aan een touw is er een combinatie van maximale en uithoudingsbelastingen. Je kunt je prestaties op de rots verbeteren met de volgende toetsoefeningen.

Tussen levensfilosofie en prestatieverwachtingen | Interview met Alex Megos

Alexander Megos is een van 's werelds meest succesvolle sportklimmers. Hij doet regelmatig mee aan wereldbekerwedstrijden en heeft Duitsland tweemaal vertegenwoordigd op de Olympische Spelen. Vorig jaar publiceerde de 32-jarige uit Erlangen zijn autobiografie, "Frei am Fels" (Vrij op de rots). Daarin spreekt hij openhartig over tegenslagen, anorexia en hoe hij de prestatiedruk heeft weten te weerstaan ​​– zoals hij ook in dit interview doet.

Chris Sharma terug op het wedstrijdtoneel – Road to LA 28

Rotsduikicoon en pionier in het diepwaterduiken Chris Sharma heeft een nieuw doel voor ogen: de Olympische Spelen van 2028! Daartoe keert de Amerikaan terug op het wedstrijdtoneel en zal hij dit weekend proberen een plek in het Amerikaanse nationale team te bemachtigen. 

De moeilijkste tradklimroute ter wereld? – Connor Herson maakt de eerste beklimming van »Drifter's Escape« (9a+)

De Amerikaanse professionele tradklimmer Connor Herson voltooide op 14 juli 2025 de eerste beklimming van de route "Drifters Escape" in Squamish, Brits-Columbia, Canada. Deze route is zijn moeilijkste eerste beklimming tot nu toe en het resultaat van twee klimseizoenen waarin hij eraan heeft gewerkt.

Ongelooflijke prestatie: Esteban Daligault (24) beklimt de traditionele eindbaas »Bon Voyage«

De Franse klimmer Esteban Daligault heeft de legendarische route "Bon Voyage" van James Pearson in Annot voor de vierde keer succesvol beklommen. Hij is daarmee de jongste klimmer die de moeilijkste traditionele klimroute ter wereld heeft voltooid.

Professioneel bergbeklimmen en klimaatbescherming: een (nog steeds) ongemakkelijke combinatie

De uitzonderlijke bergbeklimmer Kilian Jornet publiceert jaarlijks zijn CO2-voetafdruk. Zijn transparantie is vrij uniek in de professionele bergsportwereld. Waarom is het nog steeds zo moeilijk om over de CO2-voetafdruk te praten in de professionele bergsport?

Het kwalificatiesysteem voor de Olympische Spelen van 2028 in Los Angeles is definitief vastgesteld | Olympische Spelen

World Climbing heeft het kwalificatiesysteem voor de Olympische Spelen van 2028 in Los Angeles bekendgemaakt. De onderdelen en de regels voor de gecombineerde boulder- en leadklimcompetitie zijn eveneens definitief vastgesteld.

Geen vliegtuig nodig: De 5 beste klimgebieden voor de lente

We presenteren vijf klimgebieden in Europa waar je in het voorjaar al prima kunt klimmen – zonder in het vliegtuig te hoeven stappen.

Nieuw 9c: Sean Bailey voltooit »Duality of Man« in Arizona

Sean Bailey is pas de vijfde klimmer ooit die de hoogste moeilijkheidsgraad van 9c aan een route heeft toegekend. De Amerikaan investeerde vier jaar en drie seizoenen in zijn project "Duality of Man" in Dry Canyon.

9c – Dit zijn de moeilijkste sportklimroutes ter wereld.

In de sportklimsport vertegenwoordigt de moeilijkheidsgraad 9c (5.15d) het absolute hoogtepunt van menselijke prestaties op de rots. Wereldwijd zijn er momenteel slechts drie routes met deze moeilijkheidsgraad, en geen daarvan is herhaald. Maar wie behoort er momenteel tot de 9c-club, en wie wil graag een plekje in deze elitegroep bemachtigen?

"Dit is nog steeds een competitieve sport" | Interview met paraklimmer Sebastian Depke

Sebastian Depke is een van de belangrijkste figuren in de ontwikkeling van het para-klimmen in Duitsland. In dit interview vertelt de 40-jarige over de lange weg die de sport heeft afgelegd naar het grote podium in Los Angeles en legt hij uit wat de succesvolle kandidatuur voor de Paralympische Spelen te maken heeft met zijn eigen abrupte einde aan zijn competitieve klimcarrière – en waarom hij zich in de toekomst niet zal vervelen.

De beste podcasts over klimmen en boulderen.

Kun je geen genoeg krijgen van klimmen en boulderen, zelfs als je niet aan het klimmen bent? We hebben een aantal podcastaanbevelingen over klimmen verzameld, zodat je je favoriete onderwerpen altijd bij de hand hebt.

Cloe Coscoy in een interview | Explosieve moves en pure passie

Speels, gepassioneerd en explosief – dat is de boulderstijl van Cloe Coscoy. Ze combineert indrukwekkende kracht met aanstekelijke vreugde, is een van de sterkste klimsters in de wedstrijdsport en lid van het Amerikaanse nationale team. Ze is drievoudig Pan-Amerikaans kampioen en drievoudig vice-kampioen van de VS. Via boulderen heeft ze haar eigen unieke manier gevonden om zichzelf uit te drukken en te laten zien wie ze werkelijk is.

"Open Minds" | Will Bosi en Dave Graham op zoek naar de toekomst van boulderen

Een droom voor boulderliefhebbers: in de 40 minuten durende documentaire "Open Minds" wagen twee van 's werelds meest invloedrijke boulderaars zich in een vallei vol onontdekt potentieel. Will Bosi en Dave Graham nemen de kijkers mee op een reis door Val Balvona op zoek naar toekomstige klassiekers.

Yannick Flohé herhaalt »Excalibur« (9b+) in Arco

De bekende testopname in Drena bij Arco werd vlak voor Kerstmis opnieuw gemaakt. Tot nu toe zijn alleen Will Bosi en Brooke erin geslaagd om...

Je eigen trainingsschema opstellen: de belangrijkste do's en don'ts

Voor sommigen van ons begint het nieuwe jaar met sportieve ambities – idealiter gestructureerd in een trainingsschema. Hier zijn een paar dingen om in gedachten te houden als je voor het eerst je eigen trainingsschema opstelt.
00:07:47

Connor Herson verzekert zich van de eerste herhaling van »Towing the Line«(8c)

De 22-jarige Amerikaan Connor Herson is de eerste persoon die de zelden beklommen testroute "Towing the Line" op Empath Cliff in Kirkwood, Californië, heeft herhaald. In tegenstelling tot de bekendere route "Empath" biedt deze route een krachtige klim in de stijl van Carlo Traversi, gekenmerkt door technische precisie, doordachte bewegingen en perfect graniet.

Weightless – Muziek ontmoet de geest van het bergbeklimmen

Op 31 januari 2026 vindt in de Cantate Hall van de Volksbühne Frankfurt een ontmoeting plaats die je zelden op een podium meemaakt: het Frankfurter duo THE OHOHOHs, bekend om hun muzikale mix van klassieke muziek en clubcultuur, treedt op met de extreme klimmer en pianist Alexander Huber. 

Allesbehalve platvloers: 5 klimfilms die zichzelf serieus nemen.

Het is een bekend verhaal: Hollywoodproducties nemen vaak de nodige vrijheden met de technische aspecten van klimmen en bergbeklimmen. Natuurlijk zijn er uitzonderingen: we hebben vijf klimfilms verzameld die streven naar realisme.

Ben je nieuw in de klimhal? De belangrijkste klim- en bouldertips voor beginners.

Wil je in 2026 beginnen met klimmen of boulderen? We hebben de belangrijkste tips voor beginners verzameld om een ​​succesvolle start in de klimhal te garanderen.

Klimmen, boulderen en bergbeklimmen 2025: een terugblik op het jaar

Het afgelopen jaar heeft wederom de diversiteit, creativiteit en het hoge niveau van onze klimgemeenschap aangetoond. In dit overzicht blikken we terug op enkele van de meest opmerkelijke prestaties en mijlpalen die 2025 kenmerkten – van verrassende, krachtige eerste beklimmingen en indrukwekkende herhalingen tot atletische topprestaties op rotsen en wanden.

5 nieuwjaarsvoornemens voor het klimmen die je ook daadwerkelijk nakomt

Goede voornemens, jazeker – maar wees realistisch: we hebben vijf nieuwjaarsvoornemens verzameld die echt een verschil zullen maken voor je klimseizoen in 2026 en die bovendien ook nog eens leuk zijn.

Boom, Beperking, Evenwicht: Margalef en het dilemma van moderne klimhotspots

Margalef, een dorp met iets meer dan honderd inwoners in de Catalaanse regio Priorat, staat momenteel centraal in een verhitte discussie die veel verder reikt dan...

Kerstverrassing op de rotswand | Leo Cea beklimt »Pure Dreaming« (8c+/9a) in Arco

Vlak voor kerstavond gaf Leo Cea zichzelf een vroeg kerstcadeau. Tijdens een vierdaagse trip naar Arco beklom de 13-jarige "Pure Dreaming" – en was zelf een beetje verrast door zijn snelle beklimming.

Alex Honnolds vrije solo in Taipei 101 – de datum is vastgelegd.

De Amerikaan Alex Honnold is waarschijnlijk een van de beroemdste extreme klimmers ter wereld. Hij staat bekend om zijn spectaculaire beklimmingen van grote rotswanden, zoals "Freerider"...
00:26:50

Adam Ondra opent »Niobe« – een van de moeilijkste plaatklimroutes ter wereld.

Adam Ondra heeft als eerste de buitengewone plaatroute "Niobe" (9a) beklommen en daarmee een sterke prestatie geleverd in een stijl waar hij voorheen minder bekend om stond. De route behoort tot de moeilijkste plaatroutes ter wereld en vereist precisie, evenwicht en sterke tenen. 

"Natural Heights" – de nieuwe serie over klimmen op Red Bull TV. 

Met Natural Heights lanceert Red Bull TV een nieuwe documentaireserie over klimmen die niet alleen prestaties laat zien, maar ook een kijkje geeft in de gedachten van de deelnemende atleten die de sport momenteel vormgeven. Het eerste seizoen gaat in première op 19 december om 10:00 uur en is gratis te streamen op Red Bull TV.

Ondanks protesten: Natuurlijke klimwand in Buenos Aires wordt gesloopt.

Zes jaar lang heeft de klimgemeenschap in Buenos Aires gestreden om "La Palestra" te behouden, recentelijk nog met protesten en een petitie. Op 15 december is begonnen met de sloop van 's werelds grootste natuurlijke klimwand om plaats te maken voor de verbreding van de snelweg.

Een staaltje van kracht: Laura Pineau is de eerste vrouw die "Wet Lycra Nightmare" (8b) in Yosemite beklimt.

De Franse klimster Laura Pineau is de eerste vrouw die de route "Wet Lycra Nightmare" (8b, 9 touwlengtes) in Yosemite Valley heeft voltooid. Het is tevens haar eerste solo-beklimming van een route met meerdere touwlengtes.

stroom

Vijfde 9a voor Eva-Maria Hammelmüller: "Soms zijn de beste dagen niet de dagen die je verwacht."

De Oostenrijkse voorklimster Eva-Maria Hammelmüller heeft haar vijfde 9a-route in de Col de Castillon beklommen. Haar beklimming van "WRC" (9a) kwam als een complete verrassing en bewijst dat verwachtingen niet altijd de belangrijkste rol spelen in de klimsport.

Beter touwklimmen dankzij deze toetsoefeningen

Een sleutelfactor voor succes bij het klimmen is de kracht van de vingers. Bij het klimmen aan een touw is er een combinatie van maximale en uithoudingsbelastingen. Je kunt je prestaties op de rots verbeteren met de volgende toetsoefeningen.

Tussen levensfilosofie en prestatieverwachtingen | Interview met Alex Megos

Alexander Megos is een van 's werelds meest succesvolle sportklimmers. Hij doet regelmatig mee aan wereldbekerwedstrijden en heeft Duitsland tweemaal vertegenwoordigd op de Olympische Spelen. Vorig jaar publiceerde de 32-jarige uit Erlangen zijn autobiografie, "Frei am Fels" (Vrij op de rots). Daarin spreekt hij openhartig over tegenslagen, anorexia en hoe hij de prestatiedruk heeft weten te weerstaan ​​– zoals hij ook in dit interview doet.

Benjamin Vedrines – »K2 Chasing Shadows«

De film "K2 Chasing Shadows" is nu beschikbaar op YouTube na de festivaltournee op Mountains on Stage. De film volgt de Franse alpinist Benjamin Védrines terwijl hij een nieuw record vestigt op de op één na hoogste berg ter wereld en vervolgens als eerste persoon met een paraglider van K2 afdaalt.

Chris Sharma terug op het wedstrijdtoneel – Road to LA 28

Rotsduikicoon en pionier in het diepwaterduiken Chris Sharma heeft een nieuw doel voor ogen: de Olympische Spelen van 2028! Daartoe keert de Amerikaan terug op het wedstrijdtoneel en zal hij dit weekend proberen een plek in het Amerikaanse nationale team te bemachtigen.