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Yoga-Serie für Kletterer: Übung für mehr Schulterstabilität

In der heutigen Ausgabe zeigt euch Petra, wie ihr mit der Yoga-Übung Seitstütz-Push-Ups Beschwerden im Schultergelenk vorbeugt.

Sportklettergebiet Céüse droht die Sperrung

Die Europäische Weltraumorganisation ESA plant einen neuen Forschungsstandort in Europa, mitten in Frankreich – auf dem Plateau von Céüse. Mit dem Klettern könnte es ab 2030 vorbei sein. Was steckt dahinter und was können wir gegen das Vorhaben tun?

Chaos am K2 – dem zweithöchsten Berg der Welt

Drama am K2: nach dem Gipfelerfolg der Nepalesen hat sich das Blatt gewendet. Wir sprechen mit Antonios Sykaris über das Chaos in Camp 3.

9a-Boulder Soudain Seul: Simon Lorenzi verrät seine Tricks

Anfang Februar kletterte der Belgier Simon Lorenzi den zweiten 9a-Boulder der Welt: Soudain Seul. Im exklusiven Interview mit Actiontalk TV verrät er, zu welchen Tricks er greifen musste, um den anspruchsvollen Boulder knacken zu können.

K2 ohne künstlichen Sauerstoff: Wie war es möglich? | Sendung BETA

Wie hat es Nirmal Purja geschafft, den K2 ohne Sauerstoffflasche zu besteigen. Einschätzungen von Alpin-Experten und exklusive Meteodaten.

Yoga-Serie für Kletterer: So dehnst du die Nackenfaszienkette

Heute präsentieren wir euch eine Yoga-Übung, mit der ihr die Nackenfaszienkette dehnen und die Wirbelsäule mobilisieren könnt.

Deutschland vs. Grossbritannien – Wo wurde die erste 9a der Welt geklettert?

Die aktuellste Episode der Sendung BETA von Actiontalk TV und LACRUX widmet sich historischen Kletterrouten wie Action Directe, Hubble und Akira. In exklusiven Interviews mit dem deutschen Kletterprofi Alex Megos und dem umstrittenen Franzosen Fred Rouhling gehen wir der Frage nach, ob die Klettergeschichte umgeschrieben werden muss und wie es um die verworrene Geschichte um die 9b-Route Akira steht.

Knatsch im Frankenjura – Alex Megos und Markus Bock erklären sich den Krieg

Konflikt im Frankenjura. Alexander Megos und Markus Bock erklären sich den Krieg. Nun ist bekannt, wer die Route The Last Dance entfernt hat.

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