Schlagwort: Hook

Diesen abgefahrenen Double-Hook musst du gesehen haben | Video

Im August gelang Jonathan Siegrist die Rotpunktbegehung der Route Kinder Cakes (9a+) in Rifle. Dieses Video zeigt nicht nur seine solide Begehung, sondern einen abgefahrenen Double-Hook.

Klettern und Knieschmerzen: Ursachen und Tipps für Betroffene

Knieschmerzen kommen bei Kletterinnen und Kletterern häufig vor. Klaus Isele erklärt, was im Falle von Knieschmerzen zu tun ist.

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