Faszientraining zur Regeneration nach dem Klettern

Faszien und ihre Bedeutung für sportliche Aktivitäten sind in aller Munde. Ob und wie die Faszien beim Training berücksichtigt werden müssen, erklärt uns Katharina Völker von target10a im folgenden Gastbeitrag. … Faszientraining zur Regeneration nach dem Klettern weiterlesen