Faszien und ihre Bedeutung für sportliche Aktivitäten sind in aller Munde. Ob und wie die Faszien beim Training berücksichtigt werden müssen, erklärt uns Katharina Völker von target10a im folgenden Gastbeitrag. Ein Gastbeitrag von Katharina Völker von target10a.com In den vergangenen Jahren fanden Faszien immer mehr Beachtung in der medizinischen Forschung. Einige von euch haben womöglich … Faszientraining zur Regeneration nach dem Klettern weiterlesen