Beim Klettern sollte auf gestreckte Armen geachtet werden. Doch eine solide Blockierkraft ist trotzdem nötig. Christoph Völker von taget10a.com erklärt euch im heutigen Gastbeitrag, wie ihr das einarmige Blockieren trainieren könnt. Ein Gastbeitrag von Christoph Völker von target10a.com Für alle ambitionierten Kletterer ein Muss: Das einarmige Blockieren – es sei denn du kannst ohnehin schon … So trainierst du das einarmige Blockieren weiterlesen