Remo Schläpfer 27. September 2017 So trainierst du deine Schultern und beugst Verletzungen vor TrainingVideos Teilen WhatsAppTelegramFacebookTwitter Wer einmal eine Schulterverletzung hatte, der weiss wie langwierig der Heilungsprozess ist. Mit diesen drei Übungen beugst du Verletzungen vor. Schulterübungen von Jan Storath (Boulderhalle Blockhelden) TagsBlockheldenbouldernJan StorathkletternschulterverletzungTraining Aktuell Alpinismus Piolet d’Or Veteran plant Rekord am Everest 13. April 2024 0 Rekordversuch: Der 59-jährige Spitzenalpinist Valeriy Babanov plant den Everest als ältester Mensch ohne künstlichen Sauerstoff zu besteigen. Bouldern Brione für Einsteiger: Die schönsten Boulder bis 7A 12. April 2024 0 Brione geht auch einfach: Heute zeigen wir euch, wo du im Verzascatal schöne Boulder-Probleme in gemässigten Graden findest. Bouldern Video-Hommage ans Tessin: Ticino Gravity 11. April 2024 0 Ticino Gravity erzählt die Geschichte des Boulderns im Tessin und begleitet Kim Marschner auf seinem First Ascent von Embrace Gravity (8B+). Wettkampf IFSC Lead & Speed Weltcup Wujiang | Infos & Livestream 11. April 2024 0 Livestream: Verfolge live mit, wie sich die weltbesten Kletterinnen und Kletterer am Lead & Speed Weltcup in Wujiang messen. Newsletter Abonniere jetzt unseren Newsletter und bleibe immer auf dem laufenden. Newsletter abonnieren Piolet d’Or Veteran plant Rekord am Everest Redaktion - 13. April 2024 Rekordversuch: Der 59-jährige Spitzenalpinist Valeriy Babanov plant den Everest als ältester Mensch ohne künstlichen Sauerstoff zu besteigen. Weiterlesen Brione für Einsteiger: Die schönsten Boulder bis 7A Redaktion - 12. April 2024 Brione geht auch einfach: Heute zeigen wir euch, wo du im Verzascatal schöne Boulder-Probleme in gemässigten Graden findest. Weiterlesen Video-Hommage ans Tessin: Ticino Gravity Redaktion - 11. April 2024 Ticino Gravity erzählt die Geschichte des Boulderns im Tessin und begleitet Kim Marschner auf seinem First Ascent von Embrace Gravity (8B+). Weiterlesen Kommentieren Sie den Artikel Antwort abbrechen Kommentar: Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein! Name:* Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein E-Mail:* Sie haben eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben! Bitte geben Sie hier Ihre E-Mail-Adresse ein Website: Speichern Sie meinen Namen, meine E-Mail-Adresse und meine Website für den nächsten Kommentar in diesem Browser. Δ