El joven suizo Sascha Lehmann logra dos ascensos difíciles en las zonas de escalada deportiva española. Siurana y Margalef: Estado Critico (9a) y los ultimos vampiros (8c, 2nd go).
Tuvo una lesión en la rodilla y ha estado más fuerte que nunca desde la recuperación. ¿Cuál fue tu receta para el éxito?
Creo que después de la lesión solo muchas cosas encajan. La operación se realizó sin problemas y tuve un buen equipo a mi alrededor que me motivó a trabajar duro. Como no me permitieron escalar, tuve mucho tiempo para concentrarme en el entrenamiento de fuerza y ciertamente he mejorado en esta área.
La "ventaja" de una lesión es que el placer de todo vuelve y el médico permite que uno sea mayor. Así que incluso entrenar en la sala de pesas realmente divertido, después de dos semanas, el apartamento apenas podía salir. Además, haces grandes progresos rápidamente, lo que motiva un adicional. Pude comenzar en mis primeras competiciones sin demasiadas expectativas y me alegré de poder hacerlo de nuevo.
Pero hay muchos otros factores que deben ser correctos. Se necesita mucho trabajo concentrado en la rehabilitación y luego un poco de suerte, que todo salga como esperaba.
Para Vampiros solo necesitabas dos intentos. ¿Cuántas sesiones o pruebas te costó Estado?
tengo Estado Critico Probé por primera vez hace un año. Ya en el segundo día estaba muy cerca del camino, desafortunadamente no pude terminar la ruta en los pocos días que pasé en España. En ese momento, hice un intento de 10 estimado en cuatro días de escalada. Originalmente planeé viajar a Siurana nuevamente en febrero 2018 para completar el proyecto. Sin embargo, esto no fue posible debido a la lesión en la rodilla. Este año necesité otros cuatro días y siete intentos para llegar al deflector.
¿Cómo se describe Estado? ¿Es el estilo de la ruta o fue una ruta anti-estilo?
Estado es más de una ruta de resistencia. Los primeros veinte metros no son demasiado difíciles, pero es importante que no te canses. La parte superior de la ruta larga del medidor 40 es bastante pesada. No tiene un solo quid, la dificultad es encadenar todos los movimientos que se pueden hacer, ya que no hay un agitador más agradable en la parte superior.
Básicamente, me gustan esas rutas persistentes. Lucho con movimientos extremadamente pesados, pero soy bueno escalando y luchando para ahorrar energía. Sin embargo, en diciembre trabajé casi exclusivamente en la creación de fuerza para la próxima temporada. Así que mi resistencia no estaba en el mejor nivel y tuve que adaptarme a este largo camino. Pero rápidamente me acostumbré a la tensión y me sentí mejor con cada intento.
¿Cuánto tiempo llevas en España?
Estuve ahí por una semana España.
¿Cuáles son tus metas para el año en curso (rock y plástico)?
Para mí, este año seguramente seguirá siendo el Champ apuestas en el foco El gran objetivo de esta temporada es para mí una clasificación para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Como algunos lugares se otorgarán en los Campeonatos del Mundo en agosto, esto gana aún más importancia. La Copa del Mundo seguramente será un punto culminante de la temporada y me concentro en la combinación. También competiré en todas las disciplinas en la Copa del Mundo este año, de modo que tenga la oportunidad de clasificarme para los Juegos Olímpicos en la competencia de selección en Toulouse en noviembre. El objetivo en mi disciplina principal El líder es un podio en una Copa del Mundo.
Por el momento no tengo objetivos concretos sobre la roca, pero este verano me gustaría participar en el 9a que está en gimmelwald tratar.