Palabra clave: Camino a tokio

El consejo de Adam Ondra: un muro de entrenamiento específico pertenece a cada sala de escalada

Adam Ondra a menudo entrena en un muro de entrenamiento simple. Explica por qué en la última edición de su serie de videos Road to Tokyo.

Por una vez, Adam Ondra actualiza una ruta: All In I'm Out (8c +)

Por una vez, Adam Ondra actualiza una ruta y no la degrada. Este video muestra a los checos caminando por la ruta All In I'm Out en Croacia.

Para este 7a, Adam Ondra necesita tres intentos

Adam Ondra también es solo humano. Durante un viaje a Croacia, necesitó tres intentos para un 7a. Pero luego se puso en marcha.

Finalmente rockea bajo tus dedos otra vez: Adam Ondra comete una bola de highball Milnik

Adam Ondra finalmente regresó a la roca y escaló varias pelotas en el área de Stránská skála, cerca de la ciudad checa de Brno.

Increíble: levante con un brazo su dedo meñique y beba medio litro de cerveza

Petr Dumpik levanta un brazo con su dedo meñique y bebe medio litro de cerveza. ¿Puede Adam Ondra hacer eso también?

Adam Ondra: Así es como entrena para escalar velocidad

En la última edición de su serie de vídeos, Adam Ondra habla sobre el entrenamiento en la disciplina de escalada de la velocidad. Aquí, el mejor escalador todavía tiene "margen de mejora".

Adam Ondra en una entrevista sobre la ruta de sus sueños y las personas que lo inspiran

En su última edición de la serie de videos Road to Tokyo, Adam Ondra responde a sus fanáticos en una transmisión en vivo.

Este video proporciona información sobre el proyecto de caridad de Adam Ondra

En su última edición de la serie de videos "Road to Tokyo", Adam Ondra ofrece información sobre un proyecto de caridad en Nepal que él apoya.

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