Palabra clave: mieten
Se lanzó el alquiler de colchonetas en el área de boulder de Murgtal
Crash pads ahora se pueden alquilar en el área de boulder de Murgtal en el este de Suiza. Las almohadillas se pueden obtener en el restaurante Murg City. Uno de los impulsores de la...
Boletin informativo
No se pierda
Escalada
Por una vez, Schubert mejora en lugar de depreciarse Choque de titanes (9b)
Jakob Schubert repitió Furia de titanes (9a+). Ahora, después de reflexionar un poco, sugiere mejorar la ruta a 9b.
montañismo
Simon Gietl: “Poder escalar algo así a principios de noviembre es como un cumpleaños y una Navidad juntos”.
Después de una impresionante primera ascensión al hielo: Simon Gietl habla de sorpresas inesperadas en la primera ascensión, discusiones sobre estilo y hielo temprano.
Escalada
Alexander Huber sube en solitario la cima de una roca de 150 metros en Cala Goloritzé
El escalador y alpinista profesional Alexander Huber escala en solitario la famosa aguja de roca de 150 metros cerca de Cala Goloritzé en Cerdeña.
montañismo
Síndrome del ahorcamiento: por qué el ahorcamiento libre puede ser mortal
Síndrome del ahorcamiento: por qué colgarse libremente de un arnés después de una caída puede ser fatal y qué pueden hacer los escaladores al respecto.
Formación
ACT Squat: Cómo fortalecer los músculos de la cadera | Entrenamiento compensatorio
Los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb le mostrarán ejercicios para problemas de cadera. Hoy: La sentadilla ACT.