Haz 3 de 1: escalada, esquí de travesía y ciclismo con un solo casco

Un casco protege contra lesiones graves en la cabeza, especialmente en los deportes de montaña. Pero no todos los cascos son iguales. Dependiendo del deporte, es importante llevar un modelo adecuado. Actualmente también existen cascos que se pueden utilizar para varios deportes de montaña.

Una contribución de

deportes de montaña bächli


El especialista en contenidos Fabian Reichle es un entusiasta deportista de montaña y le gusta estar al aire libre con la mayor frecuencia posible. Benefíciese de la experiencia de Bächli Bergsport y aproveche nuestro asesoramiento experto. ¡Esperamos tu visita!

Debería ser obvio que te pones las botas de esquí para el recorrido de esquí y te atas las botas de montaña para el recorrido de montaña. Cuando se trata de ropa o mochilas, lo lógico suele ser el tipo correspondiente. ¿Y tú cómo proteges tu cabeza en tus aventuras en la montaña? ¿Tienes uno y el mismo? Casco para todas las disciplinas? Esto no es óptimo, al menos en la mayoría de los casos.

Hay cascos para escalada, esquí de travesía, esquí alpino y mucho más. Imagine los dos escenarios siguientes: un trabajador en una obra de construcción y un ciclista en una vía única. El primero protege principalmente su cabeza de la caída de objetos; Esta última lleva puesto un casco por si se cae de la bicicleta y golpea un portainjerto.

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Los cascos para deportes de montaña funcionan según el mismo principio: deben soportar diferentes tipos de fuerzas.

El casco de escalada protege principalmente contra la caída de rocas.

Si viajas en vertical o lo tuyo es el montañismo, necesitarás un casco de escalada. Esto le protege de la caída de rocas. Más concretamente, esto significa que debe estar certificado según la norma europea EN 12492.

Esto a su vez garantiza que el casco tenga que soportar la carga de un peso de cinco kilogramos que cae desde una altura de dos metros. Tampoco debe ser penetrado por una punta que pese tres kilogramos desde una altura de un metro. Además, la fuerza de sujeción de la correa de la barbilla debe ser superior a 50 kilogramos para que en caso de caída el casco no se desprenda de la cabeza.

También puede encontrarse con la norma UIAA 106, que también prueba la seguridad de los cascos, incluso un poco más estricta que la norma europea. Sin embargo, los fabricantes deben cumplir voluntariamente la norma UIAA.

Un casco de escalada te protege de la caída de piedras y otros objetos.
Un casco de escalada te protege de la caída de piedras y otros objetos.

Cuando se trata de un casco de escalada, la atención se centra en la comodidad. El rango de movimiento de tu cabeza es particularmente relevante en terreno técnico y el casco no debería molestarte. También es importante que todo se ajuste firmemente a su cabeza.

Usted elige el ajuste para que el casco no se tambalee y, sobre todo, no se pueda quitar hacia atrás. Como regla general, los modelos modernos están diseñados de tal manera que puedes ajustarlos según la circunferencia de tu cabeza.

Diferentes tipos de cascos

1. Cascos rígidos modernos

Casco rígido moderno Black Diamond Half Dome

Estos modelos se caracterizan por una carcasa gruesa y robusta fabricada en plástico resistente que se extiende por todo el casco.

El material utilizado es un tipo de plástico resistente. La protección la proporciona principalmente una construcción de correa dentro del casco y un inserto hecho de un material que absorbe energía como EPS o EPP.

Un ejemplo de un casco rígido tan moderno es el Media cúpula de diamante negro.

2. Cascos InMold

Con este método de construcción se forma una carcasa delgada, generalmente de plástico de policarbonato, en la que se suelda una espuma rígida.

Esto crea una conexión robusta y completa entre la espuma amortiguadora y la carcasa.

Un ejemplo de un casco InMold de este tipo es el Petzl Meteora.

Casco Petzl Meteora InMold

3. Cascos híbridos

Mammut Wallrider MIPS

Esta es una mezcla de InMold y cáscara dura. Los cascos híbridos aprovechan las ventajas de ambas tecnologías en diferentes lugares.

Los cascos híbridos son particularmente robustos y el peso se mantiene dentro de límites razonables.

Un ejemplo de tal casco es el Mammoth Wall Rider MIPS.

Puedes ver claramente las diferencias en la construcción entre estos tres tipos de casco.
Puedes ver claramente las diferencias en la construcción entre estos tres tipos de casco.

El casco de esquí protege principalmente contra caídas.

Lo que hoy es una práctica común en el esquí alpino - según el Centro de Asesoramiento para la Prevención de Accidentes, más del 90 por ciento de todos los esquiadores usan casco - todavía tiene potencial en el esquí de travesía. No hay motivo para no llevar casco fuera de las pistas. Porque aquí también acechan peligros.

Como se describió al principio, los cascos de esquí alpino tienen principalmente el factor de caída. A diferencia de un casco de escalada, éste debe poder absorber un impacto directo en la cabeza. Los cascos de esquí alpino se prueban según la norma DIN EN 1077. Esto se basa en factores diferentes a los estándares para los deportes de montaña clásicos (pero aquí también hay modelos híbridos). 

cascos de esquí alpino

Para las excursiones de esquí, lo ideal es elegir un casco que cumpla tanto con la norma para cascos de esquí alpino (EN 1077) como para cascos de escalada (EN 12492), por ejemplo si planea escalar una cumbre con botas de esquí o viaja en un área donde el desprendimiento de rocas juega un papel importante; hablaremos más sobre esto en la siguiente sección.

Cascos multicertificados: uno para muchas cosas

Aquí volvemos al principio del artículo: Sí, hay cascos que se pueden utilizar para varias disciplinas deportivas de montaña (y más allá). Los llamados cascos con certificación múltiple, por ejemplo, cumplen con la protección contra impactos relevante para el esquí de travesía, pero también están estandarizados según la norma EN 12492. Esto significa que también protegen contra la caída de rocas. Esto resulta especialmente práctico en excursiones técnicas de esquí de gran altitud. 

Llegados a este punto: Al inspeccionar un casco, además del número estándar, también encontrará un marcado CE. Esto significa “Conformité Européenne”, en alemán “conformidad europea” y garantiza que un producto pueda comercializarse dentro del espacio económico europeo sin restricciones. En este caso: El casco está realmente probado y es seguro.

Incluso puedes utilizar algunos de ellos además de andar en bicicleta: están certificados según la norma EN 1078. Ya sea uno para muchas cosas o modelos específicos según el fin: ambos pueden tener ventajas y desventajas.

Los modelos específicos para deportes individuales suelen tener características especiales o ser especialmente ligeros, mientras que un casco para diferentes deportes es más universal y ocupa menos espacio en el armario.

Los cascos que han sido certificados varias veces pueden ser reconocidos según las distintas normas EN. EN 1077 para esquiadores y practicantes de snowboard, EN 12492 para escaladores, EN 1078 para ciclistas
Los cascos con certificación múltiple pueden reconocerse según las distintas normas EN: EN 1077 para esquiadores y practicantes de snowboard, EN 12492 para escaladores, EN 1078 para ciclistas

Quizás todavía te preguntes por qué no puedes llevarte tu casco de esquí alpino de gira. En primer lugar: por supuesto que puedes, al final cualquier casco es mejor que ninguno. Sin embargo, la comodidad juega aquí un papel crucial. Un casco específico para esquí de travesía es más ligero: los mejores modelos para carreras de esquí de travesía pesan sólo 300 gramos, son más transpirables y ahorran espacio. Por otro lado, el factor de protección no alcanza el nivel alto de un casco de esquí alpino.

Funciones adicionales en el casco para mayor comodidad.

Una vez que haya encontrado un casco adecuado, preste atención a los detalles: si, por ejemplo, usa gafas de seguridad al asegurar, el casco no debe sobresalir de su campo de visión. ¿Tienes el pelo largo y te gusta recogerlo cuando escalas? Hay cascos que tienen un hueco específico para ello.

Algunos modelos de casco tienen características adicionales como un recorte para la trenza o un soporte para faro
Algunos modelos de casco tienen características adicionales como un recorte para la trenza o un soporte para faro

Los cascos de esquí de travesía, por el contrario, suelen tener un soporte para linterna, algo imprescindible para salir temprano en la oscuridad. Lo mejor es traer el equipo que llevas de gira (gafas, linterna frontal, etc.) a la tienda y probar diferentes modelos.

Por cierto: ¡En esta entrada del blog descubrirás todo sobre los nuevos cascos para 2024!

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