Mots-clés: Blessure
Adam Ondra dans une interview sur sa stratégie olympique, son entraînement intensif et ses blessures
Adam Ondra parle de sa stratégie olympique, de son entraînement intensif et du risque de blessure associé.
Adam Ondra: Le temps est venu pour la formation de responsable
Après la réussite de la saison de la Coupe du monde de bloc, des entraînements seront disponibles pour les compétitions de tête. Plus d'informations à ce sujet dans la dernière vidéo d'Adam Ondra.
Récupérer plus rapidement d'une blessure grâce à l'entraînement mental
La tête ne joue pas seulement un rôle central lors de l'escalade d'une voie ou d'un bloc. Les aspects mentaux sont également importants dans le processus de guérison après des blessures...
Cédric Lachat grimpe après une blessure à la rupture 9a
L'athlète professionnel suisse Cédric Lachat gravit l'un des 9a les plus célèbres d'Espagne avec Era Vella en seulement six tentatives. L'inspection est d'autant plus remarquable quand...
Voici comment vous traitez les blessures aux doigts d'escalade
Presque tous les grimpeurs le savent : la blessure au doigt. Les ligaments annulaires et les lésions capsulaires ou les foulures des tendons fléchisseurs sont probablement les candidats les plus connus. Dans l'épisode suivant...