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Grimpez et faites du bloc avec plus de confiance grâce aux conseils du champion olympique

Avec ces conseils de Toby Roberts, vous pouvez améliorer votre jeu mental pour l'escalade et le bloc.
Rédaction -
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Actualités

Bouldering

Championnat d'Allemagne de bloc 2025 | Informations et diffusion en direct

Toutes les informations sur les billets, le programme et la diffusion en direct du Championnat allemand de bloc 2025.
Grimper

Sur les traces de Sharma | Stefano Ghisolfi répète Néandertal (9b) à Santa Linya

Avec Neanderthal (9b) à Santa Linya, l'alpiniste italien Stefano Ghisolfi coche le troisième 9b pendant ses vacances en Espagne. Cependant, une dernière voie reste encore en suspens.
Grimper

Livre : Adam Ondra l'enfant prodige | Tombola

Dans son livre « Adam Ondra - Le grimpeur », Pietro Dal Pra décrit non seulement la carrière remarquable de l'exceptionnel grimpeur tchèque, mais décrit également comment Adam Ondra vit l'escalade et quelle est sa compréhension de notre sport. Nous offrons un exemplaire du livre signé par Adam Ondra.
00:11:18
Formation

8 astuces de performance pour votre prochaine séance | Entraînement à l'escalade

Que faire si le projet ne fonctionne pas ? Dans cette vidéo, Lattice Training présente 8 hacks de performance pour votre prochaine session.
00:34:30
Grimper

« La taille des poignées est un vrai problème » | Mickaël Mawem sur le projet Le Blond de Sharma

L'Américain travaille sur Le Blond à Oliana depuis 2012 – une vidéo des frères Mawem donne un aperçu de la pièce de test d'endurance de force de Sharma.
Grimper

Lara Neumeier montre des nerfs d'acier | Première ascension féminine de la voie trad Psychogram

Lara Neumeier a été la première femme à répéter le Psychogramme (8b+) notoirement dangereux à Bürs, considéré comme extrêmement difficile à obtenir.
00:08:55
Bouldering

Sa fille encourage – Shauna Coxsey s'élance sur les blocs de Mito (8B+)

Depuis la naissance de sa fille, Shauna Coxsey a tourné le dos au cirque de compétition et s'est consacrée au bloc en plein air - avec succès. En février, elle a réussi à escalader un rocher extrêmement difficile – grâce à la motivation de sa fille.
Compétitions

DAV répond à l'appel de Megos pour des dons pour l'équipe nationale

Le Club alpin allemand ayant reporté d'un an le soutien accru à son équipe nationale, Alex Megos a appelé la semaine dernière à une campagne de collecte de fonds pour les athlètes. Le DAV s'est désormais également exprimé.

Escalade et bloc

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Quatrième bloc 9A pour Simon Lorenzi | Le retour du somnambule

Le grimpeur belge Simon Lorenzi escalade avec succès le bloc 9A Return of the Sleepwalker à Red Rock, Nevada. C'est déjà le quatrième bloc 9A de sa carrière.

Plus juste pour les athlètes, plus compliqué pour les entraîneurs | Nouvelles règles de l'IFSC en matière de compétition

À partir de cette saison, de nouvelles règles s'appliquent aux Coupes du monde de bloc et de difficulté de l'IFSC. Ils affectent le nombre de participants aux demi-finales et aux finales dans les deux disciplines, et le score en bloc change également.

alpinisme

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Un trio d'alpinistes escalade une impressionnante face nord | Lumière et Ténèbres – Punta Pioda

Du 6 au 9 mars, Roger Schäli, Filippo Sala et Silvan Schüpbach escaladeront la partie centrale de la face nord de la Punta Pioda. Cette section très raide et compacte du mur n'a jamais été escaladée auparavant et offre des difficultés extrêmes.
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Le métier le plus dangereux du monde | Médecins des cascades de glace sur le mont Everest

Chaque printemps, les Icefall Doctors, une équipe de sherpas expérimentés, commencent à préparer la saison sur le mont Everest. Depuis les années 1990, ils sécurisent la fracture du glacier Khumbu, sur le versant sud, pour permettre à des centaines d'alpinistes de s'y aventurer chaque année.
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Des pistes de ski folles en Patagonie | Conseil sur le film « Peindre les montagnes »

L'équipe française de ski composée d'Aurel Lardy, Vivian Bruchez et Jules Socié a ouvert de nouvelles voies de ski dans les parois granitiques du Fitz Roy, un secteur jusque-là réservé aux grimpeurs. Le cinéaste Matthew Tufts a documenté leur aventure audacieuse avec des images impressionnantes.
alpinisme

« Traverser le glacier sans corde était une erreur de jugement »

Silvan Schüpbach, Peter Von Känel et Carlos Molina gravissent une nouvelle voie sur la face nord du Nesthorn appelée Le Nid de Coucou. Au retour, il y a eu une chute dans une crevasse, qui heureusement s'est bien terminée. Un reportage de Silvan Schüpbach et Peter von Känel.

Formation

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L'outil d'entraînement le plus polyvalent pour les grimpeurs | Rouleau à sertir

Rédaction -
On a l'impression qu'il existe une tonne de fingerboards sur le marché, et pourtant les différents modèles ne diffèrent que marginalement les uns des autres. Avec le Crimproll, il existe désormais une touche dotée d'un mécanisme de rotation extraordinaire. Nous avons examiné de plus près le Crimproll.
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Produits

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Rappel urgent de harnais d'escalade | Vision du diamant noir

Black Diamond Equipment Europe GmbH rappelle le harnais d'escalade Vision car le matériau et la construction spéciaux utilisés peuvent entraîner une usure prématurée. Cela peut entraîner des blessures graves, voire mortelles.
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Rappel LSV : Black Diamond Recon LT | émetteur-récepteur d'avalanche

C'est la deuxième fois que le Black Diamond Recon LT est concerné par un rappel de produit. Après qu'un problème logiciel ait conduit à un rappel en 2023, il s'agit désormais d'un problème technique. En 2022, c'est le Black Diamond Recon BT qui a été concerné par un appel à révision.
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Adam Ondra sur les dilemmes éthiques en escalade | Entretien vidéo

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Débat de style : Adam Ondra sur le pré-clippage, l'influence des genouillères sur les niveaux de difficulté et l'écaillage et le collage.

« Ce que fait Harila, c'est annoncer le meilleur de l'alpinisme »

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Avec l'établissement du tourisme de montagne sur la plupart des huit mille et tous les sept sommets ainsi que quelques autres montagnes, les compétences alpines requises ont été réduites à presque zéro. Par compétences alpines, j'entends l'escalade indépendante, l'action et la prise de décisions sur la montagne. Tout ce qui était autrefois nécessaire sur ces montagnes est maintenant largement devenu superflu grâce à l'infrastructure technique de la montagne. Il suffit d'apprendre à marcher avec des crampons au camp de base et de s'attacher correctement à la corde fixe.

Fixexen - La paroi rocheuse deviendra-t-elle une arène de consommation ?

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Dans cet article, l'auteur invité Markus Hutter exprime ses réflexions passionnantes et stimulantes sur le sujet de la fixation sur la roche.

James Pearson ose la note E12 pour Bon Voyage – Pourquoi il s'expose une seconde fois

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Après mûre réflexion, James Pearson attribue pour la deuxième fois la note E2. Ce qui l'amène à faire de Bon Voyage la route commerciale la plus difficile.

Nouvelles prises d'escalade à Hachioji : dangereuses et injustes ?

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L'association internationale d'escalade IFSC a présenté aujourd'hui des prises d'escalade dans une vidéo qui pourrait être utilisée pour la première fois dans une compétition officielle. Mais les poignées ne sont pas bien reçues par beaucoup. Pourquoi?

Adoucissant pour l'escalade : Le Clipstick

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Article d'opinion : Markus Hutter est convaincu que les pinces à pince ont largement contribué à la dilution de l'éthique dans l'escalade.
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Kilian Jornet avec un record de vitesse incroyable : 82 quatre mille en 19 jours

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Le coureur de montagne et alpiniste espagnol Kilian Jornet a gravi les 19 sommets de 82 4000 mètres des Alpes en XNUMX jours et écrit l'histoire alpine.
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Les grimpeurs professionnels peuvent-ils défendre de manière crédible le climat ?

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Des grimpeurs professionnels comme ambassadeurs du climat : une contradiction ? Ce dilemme est exactement le sujet du dernier numéro de Lacrux TV.
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Harcèlement sexuel et abus de pouvoir : graves allégations contre Nirmal Purja

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Graves allégations contre l'étoile filante de l'alpinisme népalais Nirmal Purja. Deux femmes l'accusent de harcèlement sexuel.
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Fissure dans le bois magique | La municipalité et IG Magic Wood en conflit

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Les vagues montent dans le Bois Magique. Nous avons rencontré le maire et le président d'IG Magic Wood pour une discussion.
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L'escalade a-t-elle un problème de dopage ?

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Le sport de l'escalade se développe rapidement, l'entraînement se professionnalise de plus en plus et les professionnels d'aujourd'hui peuvent vivre de ce sport. Cela augmente la pression pour obtenir des résultats. Jusqu’où vont les athlètes, les entraîneurs et les associations ?

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Un concentré de girl power et des conseils d'entraînement d'Erin McNeice et Jana Svecova

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Elles ne pourraient pas être plus différentes : la grimpeuse de compétition Erin McNeice et la grimpeuse de bloc en extérieur Jana Svecova. Lattice Training a accompagné les deux pendant la formation.
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Dans cet article, vous recevrez de précieux conseils sur la manière de grimper en toute sécurité pendant la grossesse et sur les points auxquels vous devez faire attention.
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3 conseils technologiques ultimes de Will Bosi | Formation d'escalade

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Ces dernières années, Will Bosi s'est propulsé du statut d'alpiniste peu connu à l'élite de l'escalade - en escalade sportive et en bloc. Dans cette vidéo, il donne trois conseils pour améliorer votre technique d'escalade.
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