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Qu’est-ce qui fait de la laine mérinos une super fibre ?
La laine mérinos est l'une des superfibres les plus remarquables. Nous explorons la question de savoir ce qui les rend si spéciaux.
Actualités
Compétitions
Suivez la finale de la Swiss Climbing Cup en direct
La finale de la Coupe Suisse d'Escalade aura lieu le 16 septembre. Pour la première fois, ceux-ci peuvent être suivis en direct.
alpinisme
7 sommets, 42 kilomètres, 4200 mètres d'altitude : Hojac et Zurbrügg bouclent le marathon de l'effroi en moins de 19 heures
Les alpinistes suisses Nicolas Hojac et Adrian Zurbrügg ont bouclé le marathon de l'effroi dans l'Oberland bernois en seulement 18 heures et 52 minutes.
Grimper
Gagnez une séance d'escalade avec Megos, Sandner et Glatthard
Gagnez une journée d'escalade avec Alex Megos, Norbert Sandner et Yannick Glatthard. Une table ronde publique suivra.
Vidéos
Jakob Schubert gravit le Project Big | Direct
Jakob Schubert est de retour dans la gigantesque grotte de Hanshelleren à...
Vidéos
Terranova 8C+/V16 - session 1 vlog
06:27
Entraînement pour les doigts les plus forts du monde (ft. Allison Vest et Tom Randall)
08:22
The North Face présente : Nina Williams "RIDING THE WAVE" - CHINA BEACH 5.14B/8C
20:14
Adam Ondra est-il PIRE en escalade de crack que nous le pensions ?
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La Noire - Escalade à l'Ombre du Mont Blanc
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Wide Boyz a formé Adam Ondra dans la cave et sur le grain
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L'escalade de compétition a un problème - c'est ce que dit l'IFSC à propos du RED-S et des troubles de l'alimentation
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Highlining Tre Cime di Lavaredo - Version étendue
08:31
Dernier entraînement avant les Championnats du monde d'escalade par Adam Ondra
13:24
Un été & Pura Vida // Lucia Dörffel
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Grimper
L'escalade de compétition a un problème - Voici ce que dit l'IFSC à propos du RED-S et des troubles de l'alimentation
Pendant longtemps, seul le côté des critiques de l'IFSC a été entendu en matière de RED-S et de troubles de l'alimentation en escalade. Aujourd'hui, l'association prend la parole.
En une journée à travers les murs nord des Trois Pics
Laura Tiefenthaler et Thomas Bukowski gravissent les trois faces nord des célèbres Three Peaks en 15 heures et 24 minutes.
Mauvais runouts et chutes de 30 mètres : Louis Gundolf libère Projekt Lama (250m, 8c+)
Avec Projekt Lama (250m, 8c+), Louis Gundolf libère l'une des grandes voies les plus difficiles et l'un des derniers projets de David Lama.
Bouldering
Bouldering
Historique : Katie Lamb devient la première femme à conquérir 8C+ Boulder avec Box Therapy
Katie Lamb entre dans l'histoire de l'escalade : elle est la première femme à conquérir un rocher d'un niveau de difficulté de 8C+ avec Box Therapy.
Bouldering
Raboutou-Testpiece Child of Hell (8C) très populaire
Boulder Child of Hell (8C) de Shawn Raboutou est très populaire. En 2 semaines, l'éprouvette a fait l'objet de 3 répétitions.
Bouldering
Alex Megos rentre de son voyage d'escalade en Norvège avec une énorme liste de choses à faire
Alex Megos a passé 12 jours dans le Grand Nord - une liste de tâches plus que descriptive a été dressée.
Bouldering
Danger dans la zone de bloc du Murgtal après une violente tempête
En raison des violentes tempêtes de ces derniers jours, nous déconseillons de grimper dans la zone de bloc du Murgtal, même si le temps le permet.
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Apprendre l'escalade traditionnelle : un cours intensif en 6 parties
Dans ce cours intensif, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir pour passer de l'escalade en salle à l'escalade traditionnelle sur plusieurs longueurs en tête.
Gagnez une séance d'escalade avec Megos, Sandner et Glatthard
Gagnez une journée d'escalade avec Alex Megos, Norbert Sandner et Yannick Glatthard. Une table ronde publique suivra.
Jakob Schubert gravit le Project Big | Direct
Jakob Schubert est de retour dans la gigantesque grotte Hanshelleren à Flatanger et est déterminé à gravir le Project Big. Vous avez pu regarder sa tentative d'escalade en direct cet après-midi...
7 sommets, 42 kilomètres, 4200 mètres d'altitude : Hojac et Zurbrügg bouclent le marathon de l'effroi en moins de 19 heures
Les alpinistes suisses Nicolas Hojac et Adrian Zurbrügg ont bouclé le marathon de l'effroi dans l'Oberland bernois en seulement 18 heures et 52 minutes.
alpinisme
Documentaire complet "Tribute to Failure" disponible
Le documentaire « Tribute to Failure » est disponible. Il s'agit de Nicolas Hojac, Stephan Siegrist, Jonas Schild et Andy Schnarf.
Couverture spatiale : Utilisations possibles de la couverture de sauvetage
Dans bergundsteig #109, il y avait un rapport sur l'utilisation de la couverture de sauvetage comme protection UV temporaire. Dans le présent article, les auteurs souhaitent donner un aperçu des autres utilisations possibles de la couverture de sauvetage en cas d'accident.
Marek Holeček : "Les dispositifs de sécurité n'auraient guère retenu une chute grave"
Le 23 mai 2023, Marek Holeček et Matěj Bernát ont effectué la première ascension de la face nord-ouest du pic de six mille Sura au Népal. Les deux Tchèques ont bouclé le parcours en style alpin en quatre jours. Ils évaluent leur itinéraire de 1500 90 mètres de long appelé Simply Beautiful, qui a une pente allant jusqu'à 6 degrés à certains endroits, avec une MXNUMX.
Formation
Titre personnalisé
Tableaux d'entraînement pratiques pour les déplacements
En plus des aspects mentaux et techniques, la force des doigts est également essentielle lors de l'escalade. Nous vous présentons deux planches d'entraînement portables pour la maison, en déplacement ou pour l'échauffement. Avec ceux-ci, vous pouvez facilement vous entraîner pour une meilleure performance d'escalade.
Coude du golfeur : Cela aide à la surcharge du coude | formation d'équilibre
En collaboration avec les experts en formation Patrick Matros et Dicki Korb et le médecin de l'escalade Volker Schöffl, nous vous montrerons trois exercices préventifs pour prévenir les symptômes de surcharge de l'articulation de l'épaule et un pour "traiter" les symptômes de surcharge spécifiques à l'escalade : le coude du golfeur
C'est ainsi que vous améliorez votre technique de pied
La technique du pied fait souvent l'objet de trop peu d'attention lors de l'escalade. Aujourd'hui, nous examinons de plus près une erreur courante qui se glisse parmi les grimpeurs débutants et avancés avec le pro de l'escalade Dave MacLeod.v
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La chasseuse de 8000 records Kristin Harila dans la critique. quoi de neuf
Les huit mille personnes du monde bouillonnent. La raison en est la chasse aux records de la Norvégienne Kristin Harila. Elle essaie de gravir les 14 plus hautes montagnes en moins de six mois. Actuellement, il ressemble même après trois mois.
Le retour de Zangerl grâce à la guérison spirituelle
La carrière d'escalade de Bernd Zangerl a été tout sauf linéaire. Dans une interview, le pionnier du bloc révèle comment un guérisseur spirituel a rendu possible son retour en 2015, d'où vient sa passion irrépressible pour ouvrir de nouvelles voies, et ce qu'il entend par tourisme d'escalade durable.
L'escalade en extérieur deviendra-t-elle une fête foraine ?
Les ventilateurs ronronnent, les basses retentissent des haut-parleurs et les blocs servent de dépôts de crash pad. Ce style de vie d'escalade, que de nombreux professionnels célèbrent dans leurs vidéos et qui est vécu en abondance dans les hotspots de bloc, n'est pas seulement accueilli avec enthousiasme.
Survived again : film captivant sur Robert Leistner
Robert Leistner est un grimpeur pur-sang saxon et connaît les montagnes de grès de l'Elbe comme sa poche. Aujourd'hui, nous pouvons vous présenter en exclusivité un court métrage sur la première ascension de nombreuses voies d'escalade difficiles et époustouflantes.
Répliques : projection de niveau supérieur ou maximisation des performances sans cœur ?
Dans la course à la première itération de Burden of Dreams (9A), tous les arrêts sont sortis : scans 3D, répliques fidèles, poulies de secours. Est-ce l'avenir pour faire progresser le sport de l'escalade ? Ou les répliques privent-elles l'escalade de son âme ? Nous avons parlé aux protagonistes les plus importants.
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Ces 5 grandes voies sont adaptées à l'escalade Ecopoint
Grimper par des moyens équitables : Nous vous faisons découvrir 5 grandes voies adaptées à l'escalade Ecopoint.
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Orages en montagne : comportement correct
Dans cet article, vous apprendrez comment reconnaître l'approche des orages, comment vous comporter et où trouver un abri en montagne.
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5 conseils pour une ascension réussie du point rouge
Le Belge Anak Verhoeven est l'un des grimpeurs les plus forts au monde. Dans cet article, le grimpeur professionnel de 26 ans partage cinq conseils personnels pour une ascension réussie du point rouge sur le rocher.
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4 circuits d'escalade alpine pour tous les goûts | guide d'escalade
Divers nouveaux guides d'escalade ont été publiés au début de l'été, dont "Alpine Klettertouren Band 1", une sélection triée sur le volet de 81 circuits d'escalade alpine en Suisse romande. Le co-auteur Daniel Silbernagel a composé quatre circuits pour vous : de la crête d'entraînement, au circuit de plaisir et au conseil d'initié solitaire, au classique.