Mots-clés: déchirure ligamentaire

Blessure au ligament annulaire : Dans cette vidéo, Dave MacLeod explique à quoi peut ressembler une séance d'entraînement adaptée sur le mur de bloc.

Le dernier numéro du programme d'information BETA est consacré au sujet de la rupture du ligament annulaire et à la manière de la prévenir, traite de deux candidats potentiels au 9c et jette un regard critique sur la vidéo de Daniel Woods sur l'ascension du bloc 9a.