Résultats de recherche pour: carte du campus

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Vidéo: un concours sur le campus, une échelle de corde et d'autres outils de formation

Dans la troisième partie de la nouvelle série de vidéos "Road to Tokyo" de Adam Ondra, la Tchèque nous montre un format de compétition spécial. Les grimpeurs se mesurent sur le tableau du campus, sur des échelles de corde, sur des balles en bois surdimensionnées et autres constructions.

C’est ainsi que vous vous entraînez à endurer la puissance et l’endurance de force sur le tableau de bord du campus.

L'exercice suivant pour le conseil du campus vous donnera le pouvoir de blocage et l'endurance dont vous avez besoin pour vos projets ouverts. Christoph Völker de target10a vous présente le...

Alors construisez un campus dans votre camping-car

Nate Murphey conduit beaucoup sa camionnette. Pour ne pas perdre la force nécessaire des doigts lors de ses déplacements, il s'est rapidement construit un...

C'est comme ça qu'Adam Ondra entraîne son endurance sur le campus.

Dans l'article suivant, Adam Ondra montre comment il entraîne l'endurance nécessaire à ses projets sur le campus board. Il y a des méchants...

Créez votre propre tableau de campus - c'est ainsi que cela fonctionne

Trop souvent, la visite d'une salle d'escalade ou de bloc ne rentre plus dans le programme des afterwork. Une petite séance sur un finger board ou un campus board c'est ici...

8c en escalade à 54 ans – Chris Frick révèle son secret

Chris Frick a récemment marqué à Rawyl Stop Sika (8c) - et cela à l'âge fier de 54 ans. Dans les lignes qui suivent, l'homme d'une cinquantaine d'années explique comment il y est parvenu. Une ode aux grands objectifs, à l'optimisme inébranlable et à l'entraînement ciblé.

Astuce pour un petit budget : Fabriquez vous-même de la craie liquide rapidement et facilement

Le magnésium est essentiel en escalade. Si vous recherchez des produits de haute qualité, cela peut rapidement devenir coûteux. C'est pourquoi nous allons vous montrer aujourd'hui comment vous pouvez fabriquer vous-même de la craie liquide à peu de frais en deux minutes.

La plus grande salle de bloc de Zurich ouvre ses portes : Schlieren bouldering lounge

Le samedi 30 novembre 2021, une nouvelle salle de bloc ouvrira ses portes dans la ville de Zurich. Les amateurs d'escalade peuvent s'attendre à plus de 1 200 mètres carrés de bloc dans le Boulder Lounge de Schlieren.

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