Faites 3 sur 1 : escalade, ski de randonnée et vélo avec un seul casque

Un casque protège contre les blessures graves à la tête, notamment dans les sports de montagne. Mais tous les casques ne sont pas identiques. Selon le sport, il est important de porter un modèle adapté. Il existe désormais également des casques utilisables pour plusieurs sports de montagne.

Une contribution de

Sports de montagne au Bächli


Le spécialiste du contenu Fabian Reichle est lui-même un athlète de montagne passionné et aime être dehors le plus souvent possible. Bénéficiez de l’expérience du Bächli Bergsport et profitez de nos conseils d’experts. Nous attendons votre visite!

Il devrait être évident que vous enfilez vos chaussures de ski pour votre randonnée à ski et que vous enfilez vos chaussures de randonnée pour votre randonnée en montagne. Lorsqu'il s'agit de vêtements ou de sacs à dos, les types correspondants sont généralement logiques. Et comment protéger sa tête lors de ses aventures en montagne ? En avez-vous un et le même ? Casque pour toutes les disciplines ? Ce n’est pas optimal – du moins dans la plupart des cas.

Il existe des casques pour l'escalade, le ski de randonnée, le ski alpin et bien plus encore. Imaginez les deux scénarios suivants : un ouvrier sur un chantier de construction et un cycliste sur un singletrack. Le premier protège principalement sa tête des chutes d’objets ; Cette dernière porte un casque au cas où elle tomberait de son vélo et heurterait un porte-greffe.

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Les casques de sports de montagne fonctionnent sur le même principe : ils doivent résister à différents types de forces.

Le casque d'escalade protège avant tout contre les chutes de pierres

Si vous voyagez verticalement ou si vous aimez l'alpinisme, vous aurez besoin d'un casque d'escalade. Cela vous protège des chutes de pierres. Plus précisément, cela signifie qu'il doit être certifié selon la norme européenne EN 12492.

Cela garantit que le casque doit résister à la charge d'un poids de cinq kilogrammes tombant d'une hauteur de deux mètres. Il ne doit pas non plus être pénétré par une pointe pesant trois kilogrammes d'une hauteur d'un mètre. De plus, la force de maintien de la mentonnière doit être supérieure à 50 kilogrammes afin que le casque ne soit pas arraché de la tête en cas de chute.

Vous rencontrerez peut-être également la norme UIAA 106, qui teste également la sécurité des casques – encore un peu plus stricte que la norme européenne. Cependant, la norme UIAA doit être respectée volontairement par les fabricants.

Un casque d'escalade vous protège des chutes de pierres et autres objets
Un casque d'escalade vous protège des chutes de pierres et autres objets

Lorsqu'il s'agit d'un casque d'escalade, l'accent est mis sur le confort. L'amplitude de mouvement de votre tête est particulièrement importante sur les terrains techniques et le casque ne devrait pas vous gêner. Il est également important que le tout repose fermement sur votre tête.

Vous choisissez l'ajustement de manière à ce que le casque ne vacille pas et, surtout, ne puisse pas être retiré vers l'arrière. En règle générale, les modèles modernes sont conçus de manière à ce que vous puissiez les ajuster en fonction de votre tour de tête.

Différents types de casques

1. Casques rigides modernes

Casque à coque rigide moderne Black Diamond Half Dome

Ces modèles se caractérisent par une coque épaisse et robuste en plastique robuste qui s'étend sur tout le casque.

Le matériau utilisé est constitué d’un type de plastique robuste. La protection est principalement assurée par une construction de sangle à l'intérieur du casque et un insert constitué d'un matériau absorbant l'énergie tel que l'EPS ou l'EPP.

Un exemple d'un casque à coque rigide aussi moderne est le Demi-dôme Black Diamond.

2. Casques InMold

Avec cette méthode de construction, une fine coque – généralement en plastique polycarbonate – est formée dans laquelle une mousse rigide est soudée.

Cela crée une connexion robuste et complète entre la mousse de rembourrage et la coque.

Un exemple d'un tel casque InMold est le Petzl Météores.

Casque Petzl Meteora InMold

3. Casques hybrides

Mammut Wallrider MIPS

Il s'agit d'un mélange d'InMold et de coque dure. Les casques hybrides exploitent les avantages des deux technologies à différents endroits.

Les casques hybrides sont particulièrement robustes et le poids est maintenu dans des limites raisonnables.

Un exemple d'un tel casque est le Mammouth Wall Rider MIPS.

Vous pouvez clairement voir les différences de construction entre ces trois types de casques
Vous pouvez clairement voir les différences de construction entre ces trois types de casques.

Le casque de ski protège avant tout contre les chutes

Ce qui est aujourd'hui une pratique courante dans le ski alpin - selon le Centre de conseil pour la prévention des accidents, plus de 90 pour cent de tous les skieurs portent un casque - a encore du potentiel dans le ski de randonnée. Il n’y a aucune raison de ne pas porter de casque en dehors des pistes. Parce qu’ici aussi, des dangers nous guettent.

Comme décrit au début, les casques de ski alpin ont principalement le facteur chute. Contrairement à un casque d'escalade, il doit pouvoir absorber un impact direct sur la tête. Les casques de ski alpin sont testés selon la norme DIN EN 1077. Ceci repose sur des facteurs différents de ceux des normes applicables aux sports de montagne classiques (mais il existe également des modèles hybrides). 

Casques de ski alpin

Pour le ski de randonnée, il faut idéalement choisir un casque conforme à la fois à la norme des casques de ski alpin (EN 1077) et à celle des casques d'escalade (EN 12492), par exemple si vous envisagez de gravir un sommet avec des chaussures de ski ou si vous voyagez en une zone dans laquelle les chutes de pierres jouent un rôle – nous en parlerons plus dans la section suivante.

Casques multi-certifiés – un pour plusieurs choses

On revient ici au début de l'article : Oui, il existe des casques qui peuvent être utilisés pour plusieurs disciplines sportives de montagne (et au-delà). Les casques dits multicertifiés, par exemple, répondent à la protection contre les chocs pertinente pour le ski de randonnée, mais sont également normalisés selon la norme EN 12492. Cela signifie qu'ils protègent également contre les chutes de pierres. Ceci est particulièrement pratique lors des randonnées techniques à ski en haute altitude. 

À ce stade : lors de l'inspection d'un casque, vous trouverez également un marquage CE en plus du numéro standard. Cela signifie « Conformité Européenne », en allemand « conformité européenne » et garantit qu'un produit peut être commercialisé sans restrictions au sein de l'espace économique européen. Dans ce cas : Le casque est vraiment testé et sûr.

Vous pouvez même en utiliser certains en complément du vélo : ils sont certifiés selon la norme EN 1078. Qu'il s'agisse d'un modèle pour de nombreuses choses ou de modèles spécifiques en fonction de l'objectif : les deux peuvent présenter des avantages et des inconvénients.

Les modèles spécifiques pour différents sports ont généralement des caractéristiques spéciales ou sont particulièrement légers, tandis qu'un casque pour différents sports est plus universel et prend moins de place dans le placard.

Les casques certifiés à plusieurs reprises peuvent être reconnus par les différentes normes EN. EN 1077 pour les skieurs et snowboarders, EN 12492 pour les grimpeurs, EN 1078 pour les cyclistes
Les casques multi-certifiés sont reconnus par les différentes normes EN : EN 1077 pour les skieurs et snowboarders, EN 12492 pour les grimpeurs, EN 1078 pour les cyclistes.

Peut-être vous demandez-vous encore pourquoi vous ne pouvez pas emporter votre casque de ski alpin avec vous en randonnée ? Tout d'abord : bien sûr que c'est possible, en fin de compte, n'importe quel casque vaut toujours mieux que pas de casque du tout. Cependant, le confort joue ici un rôle crucial. Un casque spécifique pour le ski de randonnée est plus léger : les modèles haut de gamme destinés aux courses de ski de randonnée ne pèsent que 300 grammes, sont plus respirants et peu encombrants. En revanche, le facteur de protection n'est pas tout à fait au niveau élevé d'un casque de ski alpin.

Fonctions supplémentaires sur le casque pour plus de confort

Une fois que vous avez trouvé un casque adapté, faites attention aux détails : par exemple, si vous portez des lunettes de sécurité lors de l'assurage, le casque ne doit pas dépasser dans votre champ de vision. Vous avez les cheveux longs que vous aimez attacher lorsque vous grimpez ? Il existe des casques dotés d'un évidement spécialement à cet effet.

Certains modèles de casques disposent de fonctionnalités supplémentaires comme une découpe pour la tresse ou un support de lampe frontale.
Certains modèles de casques disposent de fonctionnalités supplémentaires comme une découpe pour la tresse ou un support de lampe frontale.

Les casques de ski de randonnée, quant à eux, sont généralement équipés d'un support de lampe, indispensable pour démarrer tôt dans l'obscurité. Le mieux est d'apporter le matériel que vous emportez avec vous en tournée (lunettes, lampe frontale, etc.) au magasin et d'essayer différents modèles.

Au fait : dans cet article de blog, vous découvrirez tout sur les nouveaux casques pour 2024 !

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