Jakob Schubert a des problèmes avec le tendon du biceps. Depuis son détour par Céüse et la consultation de la bibliographie de la 9c-Route, les plaintes se sont accumulées. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet et sur le rôle des échecs dans le rapport personnel du professionnel de l'escalade autrichien.
Un rapport de Jakob Schubert
Si les Championnats d'Autriche d'escalade d'État ont lieu de mercredi à samedi cette semaine, je renoncerai à la compétition de bloc et de combinaison en raison d'une surcharge au tendon du biceps dans mon bras droit, y compris une petite déchirure, et je ne prendrai la tête que vendredi.
C'est ensorcelé cette année - d'abord le lockdown, les Jeux Olympiques sont reportés et maintenant à la fin de l'été, je ne peux pas gravir toutes les disciplines des championnats nationaux en raison d'une inflammation aiguë. Au niveau national, le bloc est toujours le plus amusant pour moi et la vitesse est la discipline dans laquelle je vois le plus grand potentiel de développement.
En guise de consolation, je peux au moins viser la compétition de bloc, observer de près les traceurs et avoir un premier aperçu de ces processus.
Je suis vraiment impatient d'y être! Je suis donc très proche et je peux toujours protéger mon bras.
Avec un effort rapide - typique du bloc et de la vitesse - la douleur est la plus intense et c'est surtout les jours après une compétition où les pics de douleur de la veille sont vraiment perceptibles.
Ce n'est pas toujours le mouvement le plus direct qui mène au but.
Nous connaissons le golf classique ou le tennis elbow - c'est ainsi que vous pouvez imaginer la douleur qui se trouve directement au niveau de la fixation du tendon du biceps dans le coude. Depuis mon voyage à Ceüse et j'ai appris à connaître la route 9c d'Alex Megos pour la première fois Bibliographie ce handicap est aigu et j'essaie d'utiliser la thérapie par ondes de choc, la physiothérapie et des exercices ciblés pour favoriser l'élimination des fluides dans la zone inflammatoire.
Jakob Schubert dans une interview sur la bibliographie de l'itinéraire
D'une part, il est désormais important de s'asseoir un peu plus immobile afin de soutenir le processus de guérison; d'autre part, le tendon doit savoir ce qu'il doit supporter et doit également être régulièrement remis en question dans cette phase.
Aux échecs, on parlerait d'une impasse classique. Ou est-ce un roque?
Je viens de (re) découvrir ma joie aux échecs et je trouve fascinant de voir à quel point la marge de progression semble inépuisable. Je suis certainement une personne ambitieuse, cela me distingue également en tant qu'athlète, et les échecs sont l'un des jeux les plus complexes que j'ai vus de ma vie.
En fait, je ne joue pas beaucoup, je regarde juste différentes ouvertures et mouvements, juste pour m'améliorer.
Même enfant, j'aimais beaucoup les jeux où il faut penser stratégiquement à l'avenir.
D'une certaine manière, il y a certainement l'un ou l'autre parallèle à l'escalade et dans ma situation actuelle, la décision concernant l'ÖM est basée sur une évolution stratégique vers une planification à plus long terme. Je ne veux pas et ne peux pas prendre le risque que la déchirure se transforme en démolition et que je me promène comme Popeye. Je dois tirer le meilleur parti du temps disponible car 2021 sera une année difficile - j'espère!
L'échiquier de voyage attend au moins autant d'être utilisé dans le monde que moi!
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Crédits: Photo de couverture Amant de Moritz