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¿Es el trail running el entrenamiento perfecto para los alpinistas?

Trail running como entrenamiento para alpinistas: hoy analizaremos más de cerca si correr tiene beneficios para el montañismo y cómo.

La primera linterna frontal modular del mundo: Silva Free

Novedad en linterna frontal: Silva Free es la primera linterna frontal modular que se puede montar en función de la actividad deportiva de montaña prevista.

Brione para principiantes: los cantos rodados más bellos hasta 7A

Brione también es fácil: hoy te mostramos dónde puedes encontrar bonitos problemas de búlder en grados moderados en el valle de Verzasca.

Así se enceran los esquís uno mismo

El caso es que cada bajada es más divertida con los esquís recién encerados. En las instrucciones de vídeo, el asesor de ventas Perseo muestra cómo se pueden encerar los esquís y refrescarlos con parafina de vez en cuando.

Gracias a esta planificación, su viaje de esquí será un éxito.

El esquí de travesía es genial, pero requiere muchos conocimientos. Pero no solo eso, la planificación inteligente no solo es importante por razones de seguridad, sino que también aumenta la experiencia muchas veces. Te mostraremos algunos puntos esenciales de preparación y te daremos consejos y trucos para un día perfecto en la nieve.

Estas 10 aplicaciones te ayudan en el alpinismo

Hay una solución para casi todo. Y cada una de estas soluciones viene en forma de aplicación. A veces extremadamente útil, a veces solo un truco, el dispositivo móvil en su bolsillo es la navaja de bolsillo digital de nuestro tiempo. Por lo tanto, es lógico que el mundo de las aplicaciones también haya llegado a los deportes de montaña, especialmente para las actividades de invierno. Te presentamos algunos de ellos.

Garmin Enduro: El reloj deportivo para trail running

Los relojes deportivos han experimentado un desarrollo notable. Una vez como un simple control de pulso en la muñeca, se han convertido en verdaderos todoterrenos en los últimos años. La tendencia ahora es hacia la especialización. Los relojes están diseñados como dispositivos de medición perfectamente adaptados para deportes individuales. Esto también se aplica al Garmin Enduro, que está completamente diseñado para carreras de montaña.

Zapatos de verano en invierno y pies todavía calientes: gracias a los calcetines calefactables

Cuanto más fría esté la roca, más agarre. La escalada y el boulder en invierno son fantásticos. El frío es secundario, después de todo, estás en constante movimiento. La ropa de abrigo también ayuda, pero todavía hay un área problemática: los pies. La circulación se resiente en los pinzones trepadores, el aislamiento también es deficiente y la gente trepa descalza. La solución: calcetines calientes.

Estas cosas pertenecen a la mochila de freeride

Junto con los esquís, las botas de esquí y los bastones, la mochila es uno de los artículos más importantes cuando se practica freeride. Estos están disponibles en todos los diseños posibles y no solo deben adaptarse al tamaño, sino también a las ambiciones del propietario. Ya sea para un viaje corto o un vivac glaciar de varios días, lo más importante es, en última instancia, el contenido. Por eso, Janic Cathomen, experto en freeride de Flims, y Fabian de Bächli Bergsport te mostrarán lo que tienen para hacer freeride. 

Así es como cuidas tu equipo de esquí de travesía

¿Realizas excursiones de esquí con regularidad y quieres disfrutar de tu equipo el mayor tiempo posible? Tenemos valiosos consejos para usted. Desde la batería adecuada para el transceptor de avalanchas hasta la impregnación de las pieles hasta el almacenamiento de botas de esquí.

El transceptor que te habla | Diract Voice de Ortovox

Los comandos de voz pueden resultar útiles. Hablamos con nuestros teléfonos para que sean más rápidos y dispositivos como Alexa nos hablan por turnos como si estuviéramos en una relación. Un dispositivo electrónico que simboliza la eficiencia y la velocidad en los deportes de montaña es el transceptor de avalanchas. La pregunta que surge es: ¿Podrían los comandos de voz acelerar la búsqueda de sujetos enterrados? Ortovox tiene una respuesta: The Diract Voice.

Entrevista a Alexander Megos: no soy un hombre de las redes sociales

La rumorología estaba hirviendo a principios de año. Alexander Megos se separó de numerosos patrocinadores. A dónde va ¿Por qué deja a sus patrocinadores de toda la vida? Hoy está claro hacia dónde iba el viaje: a Petzl. Hablamos con Alexander sobre sus motivaciones y su vida como escalador profesional.

Ideas de regalos para escaladores y boulderers

Poco antes de Navidad o durante el año en un cumpleaños, siempre surge la pregunta: ¿Qué le regalas a un escalador? Hemos recopilado numerosos productos para usted que harán las delicias de todos los escaladores.

Agarre y manos cálidas al escalar en hielo: The Punisher Glove de Black Diamond

Cualquiera que suba suele confiar en un equipamiento de primera clase: calzado que le quede perfectamente, equipamiento de seguridad con los más altos estándares y ropa práctica. Parece como si solo nuestras manos desnudas pudieran soportar el purismo trepador. Pero incluso este último bastión cae si los viajes de escalada son en dirección al hielo y mixtos, porque nada funciona sin guantes.

Consejo: así es como eliges la longitud óptima de esquí.

Le mostraremos dónde colocar la cinta métrica para la longitud óptima de esquí para esquí de travesía, freeride y compañía. Le mostramos dónde colocar la cinta métrica para la longitud óptima de esquí para esquí de travesía, freeride y similares.

Cresciano: Siete recomendaciones de búlder en las áreas 6a - 7b

La temporada de búlder en Ticino está en pleno apogeo. En el sur de Suiza hay condiciones perfectas para las sesiones de búlder en zonas como Cresciano, Chironico o Brione. Te mostraremos siete hermosos cantos rodados de Cresciano con niveles de dificultad 6a-7b

Dry tooling: ¿que es? ¿Qué se necesita para hacer esto?

El invierno se acerca de forma lenta pero segura, y la anticipación de la escalada en hielo está creciendo. El dry tooling es la mejor preparación: con piolet y crampones en la roca. Todo lo que necesita saber al respecto.

Sala de búlder de Bouba: "Queremos construir la comunidad deportiva más grande de Baden"

El sueño de tu propia sala de búlder. Lo que comenzó en el verano de 2020 con un simple SMS se ha convertido en realidad un año y medio después: Bouba, abreviatura de Boulderhalle Baden, está a punto de abrir. Hablamos con los dos fundadores Kevin Huser y Dimitri Canonica sobre visiones, la comunidad de escalada y tuberías de alcantarillado agujereadas.

We Care Classic cuerda de escalada de reciclaje de Mammut puesta a prueba

Hemos echado un vistazo más de cerca a la cuerda de escalada deportiva Mammut Crag We Care Classic y la hemos probado en la roca por ti.

El «camping» más espectacular | Prueba Sea to Summit Telos TR2

Recibimos la orden de probar la nueva carpa Telos TR2 de Sea to Summit. No en el camping, sino en un lugar especial. Dicho y hecho. Descubra lo que salió de ella aquí en este informe de experiencia. Se pueden revelar muchas cosas: estamos impresionados, tanto de la escena como de la tienda.

Consejo: tres puntos urbanos de búlder en Berna

No siempre tiene que ser el gimnasio de escalada o la montaña: también puedes hacer boulder en medio de la ciudad después del trabajo. El asesor de ventas de Transa, Pesche Wüthrich, le muestra sus lugares favoritos para practicar búlder en la ciudad de Berna y sus alrededores, que conoce y ama desde los años 80.

Guardar correctamente el equipo de escalada: consejos de los profesionales

La temporada de verano está llegando a su fin. Pinzones trepadores, cuerdas y mosquetones deambulan por el sótano durante los días. Para que no haya sorpresas desagradables el próximo año, le mostraremos cómo limpiar y almacenar adecuadamente su equipo, con consejos prácticos de los profesionales Katherine Choong y Roger Schäli.

Zapato de escalada de alto rendimiento para mujer: Flagship Women de Unparallel

El fabricante estadounidense de calzado de escalada Unparallel incorporó recientemente un nuevo modelo a su gama: la versión femenina del Flagship. Hemos probado el zapato por ti y te lo presentamos.

De especialista en espeleología a proveedor de deportes de montaña: Petzl

Cuando piensas en el proveedor de deportes de montaña Petzl, piensas en paredes altas, bloques de búlder que sobresalen y espectaculares recorridos de montañismo. Pero la historia de Petzl comenzó bajo la superficie de la tierra, en espeleología. ¿Qué hace que Petzl sea lo que es hoy?

Te sientes libre y seguro en esta tienda: Telos TR2 de Sea to Summit

Cuando los australianos anuncian una nueva carpa, uno puede esperarla. Una característica del Telos TR2 está a la altura del nombre de la empresa: la carpa también se puede configurar como un caparazón que dé sombra, solo el área de aplicación desde la playa hasta la cima. Pero uno tras otro.

Manía por la devaluación belga: ¿falta de respeto o crítica legítima?

Desde hace un año, el equipo belga de Séb Berthe ha estado sorprendiendo en la escena de la escalada. Haces poco trabajo con los clásicos establecidos de varios tonos y los devalúas. Hablamos con Sébastien Berthe y la leyenda de la escalada Beat Kammerlander.

Calidez para los días frescos de otoño en la roca: la sudadera con capucha Atom LT de Arc'teryx

La chaqueta térmica ligera Atom LT Hoody de Arc'teryx te mantiene abrigado y abrigado en los días de otoño cuando escalas rocas.

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Por qué los ejercicios técnicos repetitivos y aislados tienen poco sentido

Los ejercicios técnicos repetitivos son ineficaces. Hoy le mostraremos un enfoque que considera el movimiento como algo autoorganizado y no lineal.

Equipos de escalada ultraligeros: productos, consejos y limitaciones

Materiales altamente técnicos y procesos de producción sofisticados permiten que los equipos para deportes de montaña sean cada vez más ligeros...

Natalia Grossman gana la Copa del Mundo en casa y, por tanto, el oro número 10 en búlder

Oro en el Mundial por décimo: Natalia Grossman gana el Mundial en casa en Salt Lake City y con ello su décimo oro en la disciplina de búlder.
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Los mejores ejercicios de tríceps de Alex Megos

¿Cuál es la mejor manera de entrenar tus tríceps como escalador? Aquí tienes los mejores ejercicios del profesional de la escalada Alex Megos.

El joven Sorato Anraku gana por delante de Narasaki y Schubert

El joven japonés Sorato Anraku demuestra una vez más sus increíbles habilidades en la Copa del Mundo IFSC Boulder en Salt Lake City.
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