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Por qué los ejercicios técnicos repetitivos y aislados tienen poco sentido

Los ejercicios técnicos repetitivos son ineficaces. Hoy le mostraremos un enfoque que considera el movimiento como algo autoorganizado y no lineal.
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Los mejores ejercicios de tríceps de Alex Megos

¿Cuál es la mejor manera de entrenar tus tríceps como escalador? Aquí tienes los mejores ejercicios del profesional de la escalada Alex Megos.
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¿Podrá Ondra ver todas las vías difíciles de Soyhières en una tarde?

Adam Ondra visitó la zona de escalada de Soyhières e intentó escalar a vista las vías más difíciles en una tarde. ¿Lo logrará?

Daila Ojeda sube a 8c, pero no recorridos de varios largos, hasta ahora

La escaladora española Daila Ojeda se ha hecho un nombre inspeccionando vías de escalada deportiva difíciles como Fish Eye en Oliana (8c), Aitzol en Margalef (8c) o...

Fabian Buhl sube a Ganesha (8c) en la Loferer Steinplatte

El prometedor alpinista alemán Fabian Buhl gestiona la primera ascensión en libre del recorrido de varios largos Ganesha (8c) en el Loferer Steinplatte en Austria. Después de que Fabian Buhl fuera el primero en...

Video de Jorg Verhoeven and Co. en Rocklands

Los tres atletas Jorg Verhoeven, Katha Saurwein y Jon Glassberg estuvieron acompañados por Louder Than Eleven en su viaje de búlder a las Rocklands de Sudáfrica. El resultado es un...

Pol Roca descifra la doble burbuja (8b +)

Pol Roca logró la primera ascensión de un boulder complejo y súper duro en el área de boulder catalana Comarca, cerca de Barcelona. Para la línea Doble Burbuja,...

Adaptación cinematográfica de la inspección de Stefano Ghisolfi de la ruta más difícil de Céüse.

En octubre de 2016, Stefano Ghisolfi logró escalar la vía más difícil de la zona de escalada deportiva francesa de Céüse con Jungle Boogie (9a+). Stefano ha hecho en los últimos...

¿Quién crea la ruta de escalada más difícil del mundo?

El pasado fin de semana, algunos de los grandes del circo de la escalada se dieron cita en la sala de escalada sueca "Klättercentret Telefonplan". La ocasión fue un evento de Black Diamond, que fue sobre...

Video del ascenso de Metanoia por Huber, Siegrist y Schaeli

En diciembre de 2016, los tres alpinistas profesionales Stephan Siegrist, Roger Schaeli y Thomas Huber lograron repetir por primera vez la ruta Metanoia del Eiger, diseñada por el estadounidense Jeff...

Michaela Kiersch consigue el primer ascenso femenino de The Golden Ticket

Si prefiere ver imágenes en movimiento inspiradoras en lugar de la televisión esta noche, le entregaremos la película de Michaela Kiersch en una ruta clásica en el Río Rojo...

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Última oportunidad para los Juegos Olímpicos: así funciona la Serie de Clasificación Olímpica

Serie Clasificatoria Olímpica: Las últimas entradas olímpicas se entregarán en Shanghai y Budapest. Así funciona el premio.

Consejos de entrenamiento para trail running

Entrenamiento para trail running: Hoy te mostraremos qué principios debes tener en cuenta durante tu entrenamiento.

Festival de Búlder en la Montaña Mágica

Del 7 al 9 de junio de 2024 se llevará a cabo el primer Magic Mountain Bouldering Festival en Magic Wood con concurso, talleres, películas y fiesta.
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Equipos de escalada ultraligeros: productos, consejos y limitaciones

Materiales altamente técnicos y procesos de producción sofisticados permiten que los equipos para deportes de montaña sean cada vez más ligeros...
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