Primeros auxilios en la montaña | 5 consejos para situaciones de emergencia

Según las estadísticas de emergencias de montaña del Swiss Alpine Club, 3680 personas tuvieron una emergencia o un accidente en los Alpes suizos el año pasado, más que en cualquier año anterior. Así que es hora de que nos ocupemos del tema. Hemos reunido cinco importantes consejos de primeros auxilios para usted.

¿Conoces la señal de socorro alpina? ¿Cómo reportar una emergencia a los servicios de emergencia? ¿Cómo se trata una herida que sangra mucho? Si surge una situación de emergencia, muy a menudo, muy rápidamente, nos sentimos abrumados. Es aún más importante conocer los aspectos centrales de los primeros auxilios en la montaña y recordárselos a intervalos regulares.

1 preparación / equipo

Tenía, tenía, cadena de bicicleta. Quien no lo sabe. A menudo, solo cuando las cosas son serias, te das cuenta de lo que podrías haber hecho de antemano. Por lo tanto, dos hallazgos importantes de antemano:

1. Los primeros auxilios comienzan con la preparación.. En otras palabras: las cosas útiles, como un kit de emergencia y un teléfono móvil, siempre deben estar en la mochila de escalada.
2. La teoría no sustituye a la práctica. El conocimiento teórico es bueno, la aplicación práctica y la repetición regular es mejor. Por lo tanto, se recomienda una formación integral en primeros auxilios para los montañeros (enlaces a continuación).

Botiquín de primeros auxilios

Ofertas CarePlus 13 botiquines de primeros auxilios diferentes que, según el área de aplicación, contienen equipos especiales y son de diferentes tamaños. Al menos el compacto. Conjunto básico siempre debes tener contigo. Un set más extenso como el "Set de Primeros Auxilios para Montañistas" sería aún mejor.

contenido:

• Compresa estéril 5×5 cm, 5 piezas
• Vendaje hidrofilo 5 cm x 4 m
• Yeso 19×38 mm, 5 piezas
• Yeso 25×72 mm, 5 piezas
• Yeso 60×100 mm, 2 piezas
• Vendaje rápido 12×12 cm
• Yeso adhesivo, rollo 1,25 cm x 1 m
• Guantes de vinilo, 1 par
• Toallitas con alcohol, 4 piezas
• Tijeras para vendajes quirúrgicos (pequeñas)
• Alicates
• Imperdibles, 6 piezas

2 Haz lo correcto

Especialmente en terrenos alpinos o en regiones remotas, el socorrista desempeña un papel importante, incluso para salvar la vida de la víctima. Si llega lo peor, es importante no volverse activo, sino hacer una pausa por un momento y obtener una visión general.

• mirar: analizar la situación. ¿Qué sucedió? ¿Involucrado? ¿herido?
• Pensando: ¿Cuáles son los peligros? ¿A mi? ¿Para los rescatistas? ¿Por sacrificio?
• acto: Garantice la seguridad personal, rescate o proteja a la víctima del área de peligro, evalúe a la víctima. Principio: autoprotección antes que protección de la víctima.

Vídeo: Situaciones de emergencia en la montaña - actuación correcta en una emergencia alpina

3 Alarma: informar a los servicios de rescate

Una vez que haya obtenido una visión general y evaluado la situación, se realizará una llamada de emergencia si es necesario. Se aplica lo siguiente: Un buen sistema de alarma facilita la vida de los rescatistas.

Parte de accidente con 5 «W»

• Wo (lugar del accidente)
• Wcomo (procedimiento)
• Wcuántos (número de heridos)
• Walce (tipo de lesiones)
• Wtipos (cualquier consulta)

Números importantes de emergencia de salvamento en montaña

Dentro de Europa, el servicio de rescate puede ser alertado a través del número de emergencia 112. Otros números importantes son:

• Servicio de rescate aéreo suizo: 1414
• Swiss Air Rescue (desde el extranjero): +41 333 333 333
• Un resumen conciso de Números de emergencia de rescate de montaña más importantes se puede encontrar en el DAV

Si no tiene recepción, la señal de emergencia alpina puede ayudar: dé una señal seis veces por minuto, espere un minuto y luego repita la señal. Para contestar, señale tres veces por minuto, luego espere un minuto.

4 Evaluación de la persona lesionada

Si la persona implicada en el accidente no responde a que le hablen, a que el socorrista le sacuda o le pellizque suavemente, será evaluada según el esquema ABCD. También hay una versión extendida, el esquema ABCDE, que no se analiza aquí.

Vídeo: Sistema ABCD: cómo se hace

esquema ABCD

• A como en Vía aérea: ¿Están despejadas las vías respiratorias? Eliminar cuerpos extraños evidentes
• B de Respiración: ¿Es necesaria la ventilación? Si respira, observe la posición de recuperación y la respiración. Si no respira: Comience la reanimación.
• C de Circulación: ¿El latido del corazón se controla sintiendo el pulso, generalmente, en la muñeca? Si el paciente no muestra signos de vida, inicie la reanimación inmediatamente. Compresiones torácicas y ventilaciones en una proporción de 30:2
• D para discapacidad (condición neurológica): Aquí se prueba la conciencia. Entre otras cosas, examinando las pupilas. ¿Reaccionan las pupilas a los cambios de brillo? ¿Tienen ambas pupilas el mismo tamaño?

5 Medidas adicionales: posicionamiento, detención del sangrado, etc.

Para lesiones externas, los primeros en responder deben intentar detener el sangrado y vendar las heridas. El posicionamiento adecuado tiene como objetivo inmovilizar la parte del cuerpo lesionada y reducir el dolor. Importante: proteger al paciente del frío y la humedad. Si se dispone del material adecuado, arregle bien las extremidades lesionadas.

Video: Trate adecuadamente las heridas que sangran mucho

Primeros auxilios en la montaña: literatura, enlaces y cursos

• Manual del SAC: Primeros auxilios para senderistas y montañeros
• Folleto DAV: Primeros auxilios para montañeros.
• Folleto DAV: consejos e información. Meteorología, llamada de emergencia y primeros auxilios para deportes de montaña
• DAV: Información sobre primeros auxilios
• Roca de laboratorio de la Academia de seguridad: Plataforma de entrenamiento digital para escaladores alpinos
• Academia Club Alpino: Seguro en los campos de montaña
• Club Alpino Suizo: Entrenamiento Rescate - Primeros Auxilios
• Cruz Roja Suiza: Curso de emergencia y cursos de primeros auxilios

Eso te puede interesar

• Comida equilibrada en la roca: gracias a los contenedores térmicos de Esbit
• ¿La mochila más ligera del mundo? Mochila Ultra-Sil Nano de Sea to Summit
• El «camping» más espectacular | Prueba Sea to Summit Telos TR2

+ + +

Créditos: imagen de portada kevin schmidt