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Mots-clés: vaporisez mur

Bouldering

Adam Ondra : « La formation Spraywall apporte le meilleur transfert vers le rocher »

Rédaction -
Conseil d'entraînement d'Adam Ondra et Magnus Midtbo : Pourquoi 99 % de tous les grimpeurs devraient s'entraîner sur le mur de pulvérisation.
Bouldering

Le conseil d'Adam Ondra: un mur d'entraînement spécifique appartient à chaque salle d'escalade

Rédaction -
Adam Ondra s'entraîne souvent sur un simple mur d'entraînement. Il explique pourquoi dans la dernière édition de sa série vidéo Road to Tokyo.

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