Vidéo: Adam Ondra sur la flexibilité et la mobilité en escalade

Dans le dernier numéro de la série de vidéos Road to Tokyo, Adam Ondra parle de l’importance de la manœuvrabilité en escalade et en bloc.

Adam Ondra sur l'agilité

Cela pourrait vous intéresser

Nous avons rencontré Adam Ondra à Munich au début du mois de juin et nous lui avons parlé de sa stratégie olympique, de son entraînement intensif et de ses blessures. L'interview est dans le post suivant.

Série complète de vidéos "Road to Tokyo" de Adam Ondra

Vous pouvez trouver toutes les vidéos de la série "Road to Tokyo" ici dans la vue d'ensemble.

+ + +
Crédits: Couverture photo AO Productions

Actualités

00:19:01

Les meilleurs exercices de triceps par Alex Megos

Quelle est la meilleure façon d'entraîner vos triceps en tant que grimpeur : voici les meilleurs exercices du professionnel de l'escalade Alex Megos.

Le jeune Sorato Anraku s'impose devant Narasaki et Schubert

Le jeune Japonais Sorato Anraku démontre une fois de plus ses incroyables compétences lors de la Coupe du monde IFSC Boulder à Salt Lake City.

Chronologie d'une aventure dans les montagnes sauvages de l'Atlas

Iker Pou ouvre une nouvelle grande voie dans les montagnes de l'Atlas et répète seul plusieurs tours difficiles.
00:20:29

L'escalade a-t-elle un problème de dopage ?

Le sport de l'escalade se développe rapidement, l'entraînement se professionnalise de plus en plus et les professionnels d'aujourd'hui peuvent vivre de ce sport. Cela augmente la pression pour obtenir des résultats. Jusqu’où vont les athlètes, les entraîneurs et les associations ?

Newsletter

Abonnez-vous à notre newsletter maintenant et restez à jour.

00:19:01

Les meilleurs exercices de triceps par Alex Megos

Quelle est la meilleure façon d'entraîner vos triceps en tant que grimpeur : voici les meilleurs exercices du professionnel de l'escalade Alex Megos.

Le jeune Sorato Anraku s'impose devant Narasaki et Schubert

Le jeune Japonais Sorato Anraku démontre une fois de plus ses incroyables compétences lors de la Coupe du monde IFSC Boulder à Salt Lake City.

Chronologie d'une aventure dans les montagnes sauvages de l'Atlas

Iker Pou ouvre une nouvelle grande voie dans les montagnes de l'Atlas et répète seul plusieurs tours difficiles.

Commentaire sur l'article

Veuillez entrer votre commentaire!
Veuillez saisir votre nom ici