Troppa callosità, punta delle dita sudate, pelle che si stacca dopo il primo percorso. L'elenco dei problemi della pelle durante l'arrampicata è lungo. Non solo per i professionisti, la pelle del dito è un fattore centrale e spesso limitante per il successo in arrampicata. Nel post di oggi, ti mostreremo come prenderci cura delle tue dita. E il meglio: Stiamo dando via 20 lattine crema Climbskin e allegare un file di skin.
Indipendentemente dal livello che sali, le tue dita devono essere curate. Perché cosa c'è di più fastidioso delle crepe nella cornea o dei polpastrelli sudati? La ricetta del successo per una buona pelle delle dita è la giusta combinazione di crema e lima. Ecco un elenco di suggerimenti che dovresti implementare.
Quattro passi per migliorare la pelle
- Dì di no a Liquid Chalk
Se possibile, dovresti evitare il magnesio liquido. Le sostanze contenute, principalmente l'alcol, seccano eccessivamente la pelle. - Taglia o incolla le parti della pelle
Dopo una lunga giornata di arrampicata, dovresti rimuovere ogni pezzettino di pelle dalle mani. Puoi farlo con una graffetta o un file. Ciò impedisce che i frammenti di pelle sporgenti si incastrino in zone taglienti. Quindi lavarsi accuratamente le mani per rimuovere lo sporco e il magnesio. - Livellare fessure o buchi profondi
Se hai fatto un "taglio", dovresti disinfettare la ferita e aspettare che l'emorragia si fermi. Quindi dovresti limare la pelle intorno alla ferita per compensare la "differenza di altezza". - Maschera la ferita sulle dita
Se decidi di continuare a salire con le dita doloranti, toccali con una striscia sottile e diversi giri. Si inizia dal polpastrello e si continua a lavorare nella direzione della mano. Quindi il nastro si attacca più a lungo. Cambialo non appena si rilassa. Il più adatto è il leucotape usato in medicina.
La crema per le mani aumenta l'elasticità della pelle
Chi si arrampica forma calli. E come abbiamo appreso oggi, i calli eccessivi devono essere rimossi. Allo stesso tempo, ovviamente, è importante avere abbastanza pelle sulla punta delle dita. Tuttavia, questo non dovrebbe essere troppo secco e "fragile". Per questo motivo è importante scremare regolarmente le dita e le mani, almeno dopo ogni giornata di arrampicata. Ciò aumenta l'elasticità della pelle e riduce il rischio di crepe e tagli. La sfida è trovare una crema che non spalmi troppo e funzioni comunque.
Crema per le mani Climbskin - natura pura
In tutti gli anni di arrampicata, abbiamo già testato numerosi prodotti. Dalla classica crema di livello nella lattina blu alla crema di canapa dal body shop fino a Climbskin, Siamo rimasti con quest'ultimo. Climbskin combina varie sostanze naturali, si assorbe rapidamente e può quindi essere applicato sulla roccia anche prima di una seduta senza doverla spalmare sulle maniglie.
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La partecipazione è fino a 25. Giugno 2019, orologio 12.00, possibile. Tutte le persone che risiedono in Svizzera hanno il diritto di partecipare. Questo non si applica ai dipendenti della rivista di arrampicata LACRUX, il Gecko Supply GmbH, The Bächli mountain sports AG e le loro aziende commissionate. I vincitori saranno avvisati via e-mail. Non ci sarà corrispondenza sulla competizione. Un pagamento in contanti non è possibile. Il processo legale è escluso. La partecipazione alla lotteria avviene indipendentemente dall'ordine di un prodotto o da un acquisto. Il periodo di partecipazione a una competizione sarà annunciato in relazione al concorso in questione.
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