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Arrampicata e dolore al ginocchio: cause e consigli per le persone colpite

Il dolore al ginocchio è comune tra gli scalatori. Klaus Isele spiega cosa fare in caso di dolore al ginocchio.
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Nuovo membro del 9A Club: Ritsu Kayotani ripropone “No One Mourns the Wicked”

Il ventenne scalatore giapponese ha ora realizzato la quinta salita della via in Colorado. Per Kayotani si tratta del suo primo boulder di grado 9A, sebbene questo grado sia stato oggetto di discussione in seguito alla proposta di Yannick Flohé di declassarlo a 8C+.
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Perché Adam Ondra declassa “Exodia” da 9A+ a 9A

Adam Ondra ha realizzato la prima ripetizione di "Exodia" (9A+) di Elias Iagnemma in Val Pellice, Italia. L'eccezionale alpinista ceco ritiene il grado 9A più appropriato, probabilmente anche perché gli sono bastati solo quattro giorni per la salita, contro i 212 giorni impiegati dai primi salitori.
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Oro per Israele e Francia nell'ultima tappa della Coppa del Mondo di boulder della stagione a Salt Lake City.

Alla Coppa del Mondo di Boulder a Salt Lake City, il debuttante Yonatan Katz ha sorprendentemente vinto la medaglia d'oro per il Team Israele alla sua prima finale. Nella competizione femminile, Oriane Bertone ha finalmente conquistato la sua prima Coppa del Mondo stagionale. Tutti i risultati del fine settimana e la classifica generale finale sono riassunti di seguito.
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Passo del San Gottardo: Mei Kotake diventa la decima donna a scalare una via di grado 8C.

La ventinovenne è la seconda donna giapponese ad aver completato con successo un boulder di questo livello di difficoltà. Chi sono le altre donne che fanno parte del club dell'8C?
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Ultima tappa della stagione di Coppa del Mondo di Boulder a Salt Lake City | Informazioni e diretta streaming

Dal 16 al 18 ottobre, l'élite del bouldering si riunirà a Salt Lake City, nello Utah, per la finale di stagione. Chi si aggiudicherà l'ultimo titolo stagionale e la vittoria assoluta? Trovate tutte le informazioni sulla classifica attuale, i partecipanti, il programma e la diretta streaming.
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Pro Climbing League: la seconda stagione inizia a gennaio a Berlino.

La Pro Climbing League (PCL) entrerà nella sua seconda stagione nel 2027: dopo il debutto da tutto esaurito a Londra, si terranno tre eventi a Berlino, Parigi e Londra, con un nuovo formato a due sessioni e un montepremi di 50.000 sterline per evento.
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Coppe del Mondo, Campionati del Mondo e Qualificazioni Olimpiche | World Climbing presenta il calendario della stagione 2027

Il 2027 sarà un anno importante per le competizioni, con le qualificazioni per i Giochi Olimpici e Paralimpici del 2028, un Campionato del Mondo nella Repubblica Ceca e un calendario completo di Coppa del Mondo di boulder, lead, speed e para arrampicata.
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Yannick Flohé mostra “Flow State” (8C) in Val Daone

Poco prima del Rock Master di Arco, dove intende difendere il suo titolo di campione di boulder, Yannick Flohé ha salito a vista "Flow State" (8C) a Val Daone. Dopo "Foundation's Edge" (8C), si tratta della sua seconda salita a vista di questo grado – e, a detta dell'alpinista professionista tedesco, decisamente più difficile.
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Arrampicata tradizionale, bouldering, arrampicata sportiva: 5 declassamenti che hanno plasmato la nostra scena

Una presa rotta, una nuova strategia o semplicemente un disaccordo: il declassamento di boulder o vie può avere diverse motivazioni. Abbiamo raccolto cinque declassamenti che hanno suscitato particolare scalpore o che sono stati storicamente importanti per il mondo dell'arrampicata.
alpinismo

Tour cinematografico europeo all'aperto 2026/27 | Tutti i film e le date a partire dal 12 ottobre

L'European Outdoor Film Tour torna per il suo 25° anniversario con un programma cinematografico completamente rinnovato. La prima proiezione si terrà il 12 ottobre al Deutsches Theater di Monaco, dopodiché sono previste numerose tappe in tutta Europa. Scopri tutti i film e le date in un colpo d'occhio.
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In che modo l'intelligenza artificiale sta cambiando lo sport dell'arrampicata?

Che si tratti di allenamento o di tracciatura di vie, per gestori di palestre di arrampicata o atleti amatoriali: abbiamo esaminato alcuni esempi di come l'intelligenza artificiale stia attualmente plasmando l'arrampicata, cosa potrebbe riservare il futuro e quali vantaggi e rischi comporta.
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Statistiche sugli incidenti nelle palestre di arrampicata nel 2025: cause e infortuni più frequenti

Ogni anno, il Club Alpino Tedesco (DAV), insieme all'associazione delle palestre di arrampicata KLEVER, pubblica un'analisi dei dati sugli incidenti nelle palestre di arrampicata e boulder in Germania e Austria. Le cause degli incidenti e le tipologie di infortuni relative all'anno di riferimento 2025 sono presentate in sintesi.
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Rock Master 2026: Garda Trentino celebra 40 anni di storia dell'arrampicata

Dal 2 al 4 ottobre 2026, il Rock Master di Arco celebra quattro decenni di storia della competizione. Tra i partecipanti figurano Adam Ondra, Stefano Ghisolfi, Jessica Pilz e Laura Rogora. Tra gli ospiti d'onore si annoverano Lynn Hill, Yuji Hirayama, François Legrand e Muriel Sarkany.
Bouldering

Le 6 migliori aree per il bouldering in estate

Alta quota invece di ondata di calore: in queste zone alpine ideali per il bouldering estivo, non suderai nemmeno ad agosto.
arrampicata su ghiaccio

Glossario della terminologia dell'arrampicata: la tua guida rapida per la tua vacanza di arrampicata all'estero

Qual era di nuovo la parola spagnola per "reindirizzare"? I termini più importanti di cui hai bisogno nelle aree di arrampicata europee – tradotti in inglese, francese, italiano e spagnolo.
Bouldering

Fontainebleau: un vigile del fuoco confessa di aver appiccato un incendio doloso: cosa succederà alla foresta?

La situazione non potrebbe essere più assurda: un pompiere francese di 19 anni ha confessato di aver appiccato l'incendio nella foresta di Fontainebleau. L'incendio è ora sotto controllo, ma non ancora completamente spento. Potrebbero volerci decenni prima che il "polmone verde" di Parigi si riprenda.
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Adam Ondra realizza quattro 8B in un solo giorno a Val Daone

A volte l'arrampicata su roccia è il miglior allenamento: anche Adam Ondra la pensava così la settimana scorsa, quando è andato a Val Daone invece che in palestra. Lì, in sole tre ore e mezza, ha risolto al primo tentativo ben quattro boulder di grado 8B, riuscendo persino a completare un 8A/+.
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Dietro le quinte: Jakob Schubert sulla sua esplorazione di »SHAOLIN« (9A)

Dita lacerate, fallimenti e dubbi: il percorso verso una salita di successo non sempre va secondo i piani, nemmeno per gli scalatori professionisti. Nel suo nuovo video su YouTube, Jakob Schubert offre una visione sincera del suo lavoro su "SHAOLIN", la sua terza via di arrampicata di grado 9A.
Bouldering

Vasto incendio a Fontainebleau: quasi 2.000 ettari di foresta distrutti

Un devastante incendio boschivo nella regione dell'Île-de-France ha distrutto circa un quinto della foresta di Fontainebleau. Circa 1.000 persone sono state costrette ad abbandonare le proprie case e la famosa area di bouldering rimarrà chiusa fino a nuovo avviso. Le autorità non escludono l'ipotesi di un incendio doloso.
Bouldering

Mountain Equipment Stonewear: Nata nel '95. Riprogettata per i giorni nostri.

Mountain Equipment rinnova la sua collezione per l'arrampicata e il bouldering, con capi che catturano lo spirito del passaggio tra la roccia, la palestra e la vita di tutti i giorni.
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Settimana di Coppa del Mondo a Innsbruck: tutti i risultati per Boulder, Lead e Para Climbing

Un palazzetto gremito e una competizione di altissimo livello a Innsbruck: tutti i risultati delle Coppe del Mondo di Bouldering, Lead e Para Climbing in sintesi.
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Coppa del Mondo di Boulder, Lead e Para a Innsbruck | Informazioni e diretta streaming

Il centro di arrampicata di Innsbruck è gremito: dal 15 al 21 giugno si svolgeranno le Coppe del Mondo di bouldering, lead climbing e para climbing, con lo scenario familiare delle Alpi tirolesi a fare da sfondo. Tutte le informazioni su atleti, programma e diretta streaming sono disponibili.
Bouldering

"BENVENUTI NEL MIO MONDO!" – Janja Garnbret lancia un canale YouTube

La scalatrice agonista di maggior successo nella storia offre ai fan uno sguardo inedito sulla sua vita privata sul suo nuovo canale YouTube. Il suo primo video li porta alla Coppa del Mondo di Boulder a Keqiao.
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Coppa del Mondo Praga: doppio oro per Sanders, quarta vittoria nel boulder per Anraku e una vittoria a sorpresa nell'arrampicata lead.

Momenti salienti, colpi di scena e sorprese sul podio: abbiamo riassunto tutti i risultati della Coppa del Mondo di Boulder e Lead nella capitale ceca.
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Come ai vecchi tempi: Ondra e Schubert in gara a Praga | Coppa del Mondo di Boulder e Salto in lungo

Dal 3 al 7 giugno, i migliori scalatori del mondo si riuniranno a Praga per la Coppa del Mondo di Boulder e Lead, tra cui leggende dell'arrampicata come Adam Ondra e Jakob Schubert. Tutte le informazioni su partecipanti, programma e diretta streaming sono disponibili qui.
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Coppa del Mondo di Madrid: Sorato Anraku vince ancora l'oro, Erin McNeice torna al vertice.

Alla Coppa del Mondo di Madrid, la giapponese Sorato Anraku ha vinto la terza delle tre gare di bouldering disputate finora in questa stagione, mentre la medaglia d'oro è andata alla britannica Erin McNeice. Nell'arrampicata di velocità, invece, hanno trionfato l'americana Emma Hunt e la cinese Chu Shouhong.
Bouldering

Coppa del Mondo di Boulder e Velocità a Madrid | Info e diretta streaming

Dal 28 al 31 maggio, per la prima volta, si svolgeranno contemporaneamente a Madrid due gare di Coppa del Mondo: quelle di bouldering e speed climbing. Tutte le informazioni su area di partenza, programma e diretta streaming.
Bouldering

Guerra e alpinismo: una storia dall'Ucraina – Oltre le ferite della guerra

A Kiev, l'arrampicata sta aiutando i veterani di guerra con amputazioni, perdita della vista e disturbo da stress post-traumatico a ricostruire le proprie vite. Il fotoreporter e scalatore Wilson Vieira ha accompagnato veterani, istruttori e fondazioni sul posto. Il suo reportage in tre parti mostra come, dalle macerie e dai blackout, emerga uno spazio di autodeterminazione e la parete di arrampicata diventi un nuovo inizio.
Bouldering

Berna: prima vittoria in Coppa del Mondo per Oceana Mackenzie, Sorato Anraku ancora una volta vincente.

Nella seconda tappa di Coppa del Mondo di boulder della stagione a Berna, Oceania Mackenzie ha conquistato la prima medaglia d'oro in Coppa del Mondo della sua carriera, nonché la prima medaglia d'oro in assoluto per l'Australia. Nella competizione maschile, Sorato Anraku rimane imbattuto e festeggia la sua settima vittoria in Coppa del Mondo di boulder.

Attuale

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Arrampicata e dolore al ginocchio: cause e consigli per le persone colpite

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Il dolore al ginocchio è comune tra gli scalatori. Klaus Isele spiega cosa fare in caso di dolore al ginocchio.
Arrampicata

Un pareggio in finale: la decisione ai Campionati tedeschi di piombo del 2026 è stata estremamente combattuta.

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Anna Maria Apel (foto di copertina) e Yannick Nagel si confermano i numeri uno tedeschi nell'arrampicata sportiva. Entrambi hanno difeso con successo i loro titoli ai Campionati tedeschi di Darmstadt. Mentre Apel ha dovuto attendere con ansia fino all'ultimo momento, Nagel ha stabilito il record decisivo nella competizione maschile.
arrampicata su ghiaccio

Arrampicata su ghiaccio e sci alpinismo in Norvegia: le giacche Oreus e Xenith di Mountain Equipment messe alla prova.

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Cascate ghiacciate, ripide salite e gelide soste di assicurazione: la Norvegia è una delle destinazioni più suggestive d'Europa per gli scalatori su ghiaccio, ma pone anche sfide impegnative all'attrezzatura e all'abbigliamento. L'alpinista su ghiaccio Anna ha intrapreso un viaggio invernale in Norvegia e ha testato due modelli di Mountain Equipment in condizioni realistiche. Nella seguente recensione, Anna spiega perché queste giacche si completano a vicenda in modo sorprendentemente efficace in condizioni invernali.
Prodotti

Concorso: set da interni Edelrid nell'edizione Bergfreunde

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Per celebrare il loro 20° anniversario, Bergfreunde ha lanciato delle edizioni speciali: mettiamo in palio tre set da arrampicata indoor: un Edelrid Twentie Exclusive (40 m) e un Ohm II Exclusive. Giusto in tempo per la stagione di arrampicata indoor.
alpinismo

Tenzing Norgay: un film sulla prima persona ad aver scalato l'Everest.

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Dal 16 ottobre, Apple TV trasmette in streaming "Tenzing": un film sull'Everest che, per la prima volta, si concentra non su Edmund Hillary, ma su Tenzing Norgay. Chi era quest'uomo che il mondo ha a lungo conosciuto solo come compagno di viaggio? E quanto si avvicina il film alla sua figura?