Alessandro Zeni sale una delle vie MSL più difficili al mondo insieme a Wu Wei
Alessandro Zeni riesce nella prima libera della difficilissima via di più tiri Wu Wei (180m, 9a) in Val Nuvola, Italia.
Attuale
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Cosa rende la lana Merino una super fibra?
La lana merino è una delle superfibre più straordinarie. Esploriamo la questione di cosa li rende così speciali.
Concorrenza
Seguite la finale della Swiss Climbing Cup in live streaming
Il 16 settembre si svolgeranno le finali della Swiss Climbing Cup. Per la prima volta è possibile seguirli in live streaming.
alpinismo
7 cime, 42 chilometri, 4200 metri di dislivello: Hojac e Zurbrügg completano la maratona da brivido in meno di 19 ore
Gli alpinisti svizzeri Nicolas Hojac e Adrian Zurbrügg hanno completato la spaventosa maratona nell'Oberland bernese in sole 18 ore e 52 minuti.
Salire
Vinci una sessione di arrampicata con Megos, Sandner e Glatthard
Vinci una giornata di arrampicata con Alex Megos, Norbert Sandner e Yannick Glatthard. Seguirà una tavola rotonda pubblica.
Video
Terranova 8C+/V16 - sessione 1 vlog
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Allenarsi per le dita più forti del mondo (con Allison Vest e Tom Randall)
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The North Face presents: Nina Williams "RIDING THE WAVE" - CHINA BEACH 5.14B/8C
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Adam Ondra è PEGGIORE in arrampicata in fessura di quanto pensassimo?
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L'arrampicata competitiva ha un problema: questo è ciò che dice l'IFSC su RED-S e disturbi alimentari
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Highlining Tre Cime di Lavaredo - Versione estesa
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Ultimo allenamento prima dei Mondiali di arrampicata di Adam Ondra
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Un'estate e Pura Vida // Lucia Dörffel
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Chi sarà il primo a realizzare Project Big a Flatanger?
Seb Bouin è stato recentemente sulla via Project Big e ora Jakob Schubert è in Norvegia. La corsa è iniziata. Chi vince?
Temporali in montagna: comportamenti corretti
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L’arrampicata sportiva presenta un problema: questo è ciò che dice l’IFSC riguardo al RED-S e ai disturbi alimentari
Per molto tempo in materia di RED-S e disturbi alimentari nell'arrampicata si è parlato solo della parte critica dell'IFSC. Adesso l'associazione parla chiaro.
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Storico: Katie Lamb è la prima donna a conquistare 8C+ Boulder con Box Therapy
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Raboutou-Testpiece Child of Hell (8C) molto popolare
Boulder Child of Hell (8C) di Shawn Raboutou è molto popolare. Entro 2 settimane il pezzo di prova ha visto 3 ripetizioni.
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Jakob Schubert sale Project Big | Quinto tentativo in diretta streaming
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Documentario integrale "Tribute to Failure" disponibile
È disponibile il documentario «Tribute to Failure». Si tratta di Nicolas Hojac, Stephan Siegrist, Jonas Schild e Andy Schnarf.
Space Blanket: Possibili usi della coperta di salvataggio
In bergundsteig #109 c'era un rapporto sull'uso della coperta di salvataggio come protezione temporanea dai raggi UV. In questo articolo, gli autori vogliono fornire una panoramica di altri possibili usi della coperta di salvataggio in caso di incidente.
Marek Holeček: “I dispositivi di sicurezza difficilmente avrebbero resistito a una caduta grave”
Il 23 maggio 2023, Marek Holeček e Matěj Bernát hanno effettuato la prima salita della parete nord-ovest del Sura Peak di seimila in Nepal. I due cechi hanno completato la via in stile alpino in quattro giorni. Valutano il loro percorso lungo 1500 metri chiamato Simply Beautiful, che ha una pendenza fino a 90 gradi in alcuni punti, con un M6.
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Pratiche schede di allenamento per gli spostamenti
Oltre agli aspetti mentali e tecnici, anche la forza delle dita è fondamentale durante l'arrampicata. Ti presentiamo due tavole da allenamento portatili per casa, in viaggio o per il riscaldamento. Con questi puoi allenarti facilmente per una migliore performance di arrampicata.
Gomito del golfista: questo aiuta con il sovraccarico del gomito | allenamento all'equilibrio
Insieme agli esperti di allenamento Patrick Matros e Dicki Korb e al medico di arrampicata Volker Schöffl, vi mostreremo tre esercizi preventivi per prevenire i sintomi di sovraccarico nell'articolazione della spalla e uno per "trattare" i sintomi di sovraccarico specifici dell'arrampicata: il gomito del golfista
È così che migliori la tua tecnica del piede
Spesso si presta poca attenzione alla tecnica del piede durante l'arrampicata. Oggi diamo uno sguardo più da vicino a un errore comune che si insinua sia tra i principianti che tra gli scalatori esperti con il professionista dell'arrampicata Dave MacLeod.v
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La cacciatrice di record 8000 Kristin Harila nella critica. che cosa succede
Gli ottomila del mondo ribollono. La ragione di ciò è la caccia al record della norvegese Kristin Harila. Sta cercando di scalare le 14 montagne più alte in meno di sei mesi. Attualmente sembra addirittura dopo tre mesi.
Il ritorno di Zangerl grazie alla guarigione spirituale
La carriera alpinistica di Bernd Zangerl è stata tutt'altro che lineare. In un'intervista, il pioniere del bouldering rivela come un guaritore spirituale ha reso possibile il suo ritorno nel 2015, da dove viene la sua irrefrenabile passione per l'apertura di nuove vie e cosa intende per turismo sostenibile dell'arrampicata.
L'arrampicata all'aperto diventerà una fiera?
I ventilatori ronzano, i bassi rimbombano dagli altoparlanti e i blocchi fungono da depositi di crash pad. Questo stile di vita dell'arrampicata, che molti professionisti celebrano nei loro video e che viene vissuto in abbondanza negli hotspot del boulder, non è solo accolto con entusiasmo.
Survived again: avvincente film su Robert Leistner
Robert Leistner è uno scalatore purosangue sassone e conosce le montagne di arenaria dell'Elba come il palmo della sua mano. Oggi possiamo presentarvi in esclusiva un cortometraggio sulla prima salita di numerose vie di arrampicata difficili e da far rizzare i capelli.
Repliche: proiezione di livello superiore o massimizzazione senza cuore delle prestazioni?
Nella corsa per la prima iterazione di Burden of Dreams (9A), tutte le fermate sono state tirate fuori: scansioni 3D, repliche fedeli, carrucole per il sollievo. È questo il futuro per far progredire lo sport dell'arrampicata? O le repliche privano l'arrampicata della sua anima? Abbiamo parlato con i protagonisti più importanti.
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5 consigli per una riuscita salita del punto rosso
Il belga Anak Verhoeven è uno degli scalatori più forti al mondo. In questo articolo, l'alpinista professionista di 26 anni condivide cinque consigli personali per una riuscita salita del punto rosso sulla roccia.
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4 arrampicate alpine per tutti i gusti | guida di arrampicata
All'inizio dell'estate sono state pubblicate diverse nuove guide di arrampicata, tra cui "Alpine Klettertouren Band 1", una selezione accurata di 81 tour di arrampicata alpina nella Svizzera occidentale. Il coautore Daniel Silbernagel ha messo insieme quattro tour per te: dalla cresta di pratica, al tour di piacere e al solitario insider tip, al classico.