Silvan Schüpbach e Janluca Kostner hanno realizzato la prima salita in libera completa di "Untergang der Titanen" (8a) sulla parete nord del Gross Wellhorn. La via, lunga 600 metri e composta da 20 tiri, si conferma costantemente impegnativa nelle Alpi bernesi.

Eneko e Iker Pou hanno scalato in libera per la prima volta "Vicios Ocultos" (7c, 285 m) sul Tiro Pedabejo nei Picos de Europa, un anno dopo che i fratelli baschi avevano aperto le sei lunghezze di corda.

Scarpa ha impiegato sei anni per sviluppare la sua nuova scarpa da arrampicata. Il suo cuore pulsante è la prima intersuola rinforzata in carbonio dell'azienda italiana, progettata per la massima precisione anche sugli appigli più piccoli, senza che la scarpa debba essere eccessivamente stretta.

In un viaggio lontano da Blu e Ticino, spesso ci sei solo tu e il tuo progetto. Niente boulder di riscaldamento o vie facili all'orizzonte. L'arrampicatore professionista Alexander Megos ci ha spiegato come preparare al meglio dita e corpo per queste situazioni. Per questo motivo tiene sempre due cose in macchina: un tappetino da yoga e una tavoletta per le dita. Qui ci spiega come li utilizza entrambi.

Quale tipo di presa è più efficace? Come ci si allena efficacemente con le prese inclinate? E come si sviluppa la forza necessaria per le prese a tasca e le prese singole senza danneggiare i legamenti? In un nuovo video, gli istruttori di arrampicata Jen e Billy affrontano proprio queste domande e analizzano (quasi) ogni tipo di presa che si può trovare in roccia e in palestra.

L'ultimo video di Lattice Training tratta un concetto spesso sottovalutato nell'allenamento per l'arrampicata: il sovraccarico progressivo. Quello che potrebbe sembrare un gergo da palestra è in realtà un principio che vi renderà più forti.