Este artículo ofrece una variedad de temas que pueden ayudarte con la escalada en grandes paredes, la escalada artificial o la escalada en grandes paredes en general. No es un libro de texto, sino una selección de consejos y trucos para complementar los conocimientos básicos de escalada. ¡Disfruta de la lectura y sueña con tu próxima escalada!
Nota de transparencia de Fritz Miller: En esta publicación menciono algunos productos, incluidos los de la empresa... EdelridTrabajo con esta empresa. No se mencionan aquí conexiones con otros productos ni con sus fabricantes. Todas las descripciones son veraces.
Equipos, ropa y calzado
Ropa
Las camisetas de corte largo con buena elasticidad son esenciales para que no se suban del arnés al escalar. Evita usar capas. Tres capas más una chaqueta aislante para asegurar y vivaquear deberían ser suficientes. En el caso de las chaquetas, retira los cierres del cordón del dobladillo y anuda el elástico. ¡Esto reduce los puntos de presión bajo el arnés! Si escalas con tiempo soleado y altas temperaturas, una sudadera con capucha es una buena idea (en lugar de una chaqueta de forro polar o softshell). Para excursiones de varios días, elige camisetas y calcetines con un alto contenido de lana merino. No elijas calcetines demasiado cortos, ya que el viento frío suele penetrar por las perneras del pantalón.
Calzado
La combinación de calzado de aproximación y un calzado de escalada cómodo y algo resistente suele ser una buena opción. Si la suela de tu calzado de aproximación sobresale de la parte interior del dedo gordo, puedes limarla, lo que mejorará significativamente tu estabilidad en puntos de apoyo pequeños. Sin embargo, para aproximaciones exigentes con cargas pesadas, así como para vías artificiales difíciles, prefiero botas de alpinismo ligeras. Su rendimiento en escalada es bastante similar al del calzado de aproximación, ofrece mayor seguridad en terrenos sin huellas y te permitirá una postura más relajada en las escaleras. Para escalada, ya sea libre o artificial, una suela poco profunda es muy ventajosa.
Correa de Bigwall
En BigwallPara la escalada técnica, un arnés cómodo es esencial. Especialmente al escalar con escalera y un escalón alto (el escalón alto para el segundo peldaño), se ejerce una tensión considerable sobre las caderas. Por lo tanto, un cinturón estable es crucial, ya que distribuye la carga uniformemente por la parte exterior de las caderas. La estabilidad del cinturón también es importante al llevar mucho equipo en los portamateriales. Yo uso el Edelrid Helios, que es bastante ligero y se pliega fácilmente. También cuenta con una resistente trabilla para Ice Clipper, una característica importante para llevar un martillo y para la escalada invernal.
Semiautomática para paredes grandes: ¿Grigri o Pinch?
Si la cuerda cuelga en bucles grandes, la dispensación con el método de la fábrica de gas resulta engorrosa. Funciona mejor con el método de "tubo". En este caso, Pinch El Pinch ofrece un rendimiento significativamente mejor que el Grigri. Otra ventaja del Pinch: al rapelar con cuerdas finas (p. ej., cuerdas de arrastre) o con cargas pesadas, se obtiene una mayor potencia de frenado gracias a la guía de cuerda a través de la muesca. Consejo: A diferencia de la escalada deportiva, el dispositivo no se fija directamente, sino a la anilla de seguridad mediante un mosquetón. Al rapelar, se pasa la cuerda de frenado por un mosquetón adicional, que se engancha a la anilla de seguridad debajo del dispositivo. Oficialmente, el Pinch requiere un diámetro mínimo de 8,5 mm, pero rapelar con la técnica descrita también funciona muy bien con cuerdas ligeramente más finas. Sin embargo, el Grigri también tiene sus ventajas en la escalada en grandes paredes: es algo más ligero y compacto.
Removedor de cuñas
Cada equipo de cuerda debe llevar dos sacanudos. Son herramientas esenciales para todo uso, por ejemplo, para limpiar grietas y enhebrar eslingas. El sacanudos del segundo escalador debe ser lo suficientemente resistente como para resistir un golpe de martillo. Para sacar los nudos más pequeños, es crucial que el grosor de la herramienta se estreche hacia la parte inferior. De lo contrario, no se podrá sujetar el micronudo.
Picos/Picoteadores
¡Los anclajes más importantes para la escalada artificial! Retira las eslingas de alambre (excepto las hachas de guerra, que allí son de buena calidad) y ata bucles cortos de cuerda a la parte superior e inferior del pico. El kevlar es el mejor para el bucle inferior. Los bucles superiores sirven para sujetar el arnés y sirven como espaciadores al martillar en diedros, facilitando el golpe en el pico. Endereza y desbarba los picos después de cada escalada. Cambia las eslingas de vez en cuando. El dentado común, por desgracia, hace que las puntas se rompan. Esto suele indicarse con una pequeña grieta. El pico se puede acortar y reutilizar.
Gritón (absorbedor de energía)
Desde 2025, los Screamers finalmente han regresado al mercado europeo: The Edelrid G-Screamer Son ligeras, compactas y versátiles. Su uso principal es como cintas exprés de seguridad para una protección intermedia cuestionable. Las costuras se rompen a 3 kN, manteniendo así la carga en el punto de anclaje por debajo de 4 kN. Son muy recomendables para escalada artificial a partir de A3, y conviene llevar varias.
Ejecutor de roles
El arma secreta contra el arrastre de cuerda en cuerdas en zigzag. En la configuración mostrada, con mosquetones de polea Edelrid Axiom y mosquetones Nineteen G, esta cinta exprés de polea apenas pesa más que una cinta exprés normal. Sin embargo, su eficacia en recorridos con cuerdas en zigzag es enorme. Dos o tres son más que suficientes.
bucles cortos
Los bucles cortos son útiles para una amplia variedad de aplicaciones:
- Atar anzuelos estándar.
- Enhebrar un gancho estándar cuando no se puede enganchar un mosquetón.
- Extender levas o agregar ganchos cuando los mosquetones rápidos se están agotando.
- Como bucles para bajadas.
- Organización del hardware.
- Atado de nudos de abrazadera.
- Colocación de abrazaderas de cuerda durante la escalada simultánea.
- Fijación extendida del dispositivo de seguridad al descender en rápel con un dispositivo de seguridad de respaldo
Utilizo los siguientes tipos:
- 30 bucles de Dyneema (8 mm de ancho).
- Bucles de cuerda de Kevlar de 6 mm, longitud útil de 20 a 25 cm, anudados de forma floja para que los nudos se puedan abrir rápidamente.
- Para proyectos complejos, también tenga a mano algunos bucles muy cortos de cable accesorio de 5 mm para agrupar el material de respaldo.
Bucles para ganchos
Para los ganchos Talon y Cam, me gusta usar eslingas autoanudadas hechas de material Dyneema fino: cortar eslingas de cinta descartadas y hacer un nudo con una doblez de hoja (la resistencia del nudo es fácilmente suficiente para esta aplicación).
El BD Cliffhanger es relativamente robusto y se extiende más abajo. En ocasiones, puedes clavar este gancho en lascas de roca y dejarlo como punto de anclaje junto con un Screamer. Por eso, he atado una eslinga aún más resistente de tela mixta.
Si ata los bucles de forma que el nudo simple quede contra el anzuelo (como se muestra en la imagen del gancho de agarre BD), el bucle debe ser lo suficientemente fuerte como para sujetarlo firmemente y no salirse. Mantenga los bucles generalmente cortos.
Esterillas para vivacs de pared
Las colchonetas más adecuadas para escalada en grandes paredes son las finas de espuma Evazote, de 5 a 10 mm de grosor. Dependiendo del uso previsto, se pueden recortar ligeramente. Una colchoneta más corta es más adecuada para forrar la bolsa de transporte y, lógicamente, ocupa menos espacio. También es recomendable que la colchoneta se estreche ligeramente hacia los pies, así como uno o dos agujeros reforzados con cinta adhesiva para evitar pérdidas.
Tecnología de seguridad y sistema de transporte
Cambio del aseguramiento en punto fijo HMS al aseguramiento corporal
En reuniones tradicionales o reuniones bajas, solemos empezar con un punto fijo HMS y, una vez mosquetoneada una protección intermedia fiable, pasamos a asegurar al cuerpo con un mosquetón semiautomático. Este método funciona incluso si el primero es significativamente más pesado que el asegurador. En vías expuestas con poca protección, suele ser crucial que el asegurador lleve casco y guantes. Una caída fuerte podría lanzarlo contra la pared, y usar un punto fijo HMS podría provocar un deslizamiento excesivo de la cuerda.
Maniquí Ohmega
La cantidad de accesorios en el arnés del primero de cuerda provoca rápidamente diferencias de peso críticas. Una solución sencilla (en los anclajes atornillados): asegurar con un dispositivo semiautomático y usar un Edelrid Ohmega como maniquí. De esta manera, el asegurador no sale despedido con tanta fuerza hacia la posición de aseguramiento en caso de caída.
El sistema de arrastre
- Lleva un segundo bloqueador: como respaldo en caso de pérdida, como bloqueador para izar el cuerpo o como tope al guardar la cuerda de izado en la bolsa de cuerda Tillit. Utilizo las abrazaderas Spoc, ligeras y compactas, ideales para cargas pequeñas y medianas. Siempre he podido transportar dos bolsas de izado medianas con agua y equipo durante tres o cuatro días sin problemas con las Spoc.
- Un truco para cuerdas más cortas: El segundo escalador fija el grigri a la cuerda de arrastre. El primero lo levanta con el exceso de cuerda y puede usarlo para el arrastre corporal. De esta manera, el bloqueador de la segunda polea no es necesario para el arrastre corporal y puede usarse como redireccionador y tope para guardar la cuerda de arrastre.
- Cuerda de arrastre: La cuerda Edelrid Starling Protect de media cuerda (8,2 mm) ha demostrado ser la cuerda de arrastre ideal para mí. Tiene buen agarre, es flexible, relativamente ligera y, a la vez, lo suficientemente resistente para soportar cargas más pesadas y asegurar tramos de cuerda más largos. El contenido de Kevlar proporciona mayor seguridad si la cuerda se sale de los bordes.
- Protector de nudos: El cuello de una botella PET de 1 litro tiene el tamaño adecuado. No lo corte demasiado corto; déjelo un poco más largo. Cubra el borde afilado con cinta adhesiva y ate un cordón de 3 mm. Use este cordón para conectar el eslabón giratorio de la bolsa de transporte y el protector de nudos.
- Línea de bajada: Es mejor usar un cabo adicional de 6 mm, no el cabo de arrastre sobrante. A menudo, 10 metros son suficientes. Para travesías largas, la línea también se puede alargar atando un segundo cabo.
- Bolsa para cuerda Tillit: Un ingenioso ayudante para trabajar con la cuerda de arrastre. ¡El caos de cuerdas en la reunión ya es cosa del pasado!
Comida y agua
Disposiciones para excursiones de varios días
No dependas demasiado de las barritas energéticas, los dulces y la comida instantánea. Lleva contigo la mayor cantidad posible de alimentos naturales: pan, queso, frutos secos, fruta deshidratada, manzanas, avena, leche en polvo… También incluye siempre: chicles sin azúcar, bolsitas de té, café instantáneo, bebida isotónica en polvo y cubitos de caldo.
Modificaciones y consejos de Jetboil
A lo largo de los años, hemos tenido algunos problemas y varios fracasos totales con el Jetboil. Pero como no conozco nada mejor, sigo usándolo... Es importante poder asegurar la estufa y colgarla si es necesario. Se puede hacer un kit sencillo para colgarla con bridas, cordón fino y dos mini mosquetones (ver imagen). Ten a mano unos alicates de punta fina para apretar los nudos. Si el cierre de bayoneta entre la estufa y la olla está demasiado flojo, dobla ligeramente la placa metálica para que la conexión quede bien sujeta.
Vaso: El vaso incluido (que protege el intercambiador de calor) solía romperse bastante rápido (excepto la versión de plástico negro opaco). Sin embargo, existe una alternativa mucho mejor al original: el vaso plegable Sea to Summit X-Cup, con una capacidad de 250 ml, que cabe dentro de la olla para transportarlo, junto con una pequeña bombona de gas y el hornillo. Es un producto descatalogado, pero aún quedan existencias.
Cartuchos de gas: Con los sistemas de cartuchos de rosca, a veces ocurre que algunas estufas no funcionan con ciertos cartuchos. Por eso, siempre reviso antes de cada viaje para asegurarme de que el gas fluya correctamente.
Cantidad de gas para un equipo de cuerda de dos personas: Con la configuración descrita y con temperaturas suaves, 100 g son suficientes para tres vivacs. Para la nieve derretida en invierno, ¡calcula al menos el triple de esa cantidad!
Botellas de agua, cantimploras y bolsas de agua.
Las botellas PET desechables de dos litros son ideales. Son fáciles de aplanar, y hoy en día incluso llevan tapas... Lleva también algunas botellas más pequeñas y manejables. ¡Empieza a beber la bebida azucarada con tiempo y luego recoge las botellas! Retira las etiquetas y cuelga una percha de cuerda fina (un cordón resistente también sirve...). Ata el lazo alrededor del cuello de la botella con un nudo de cazador o un nudo triple.
Una botella Nalgene de 0,5 litros por persona es práctica para preparar té, como botella pequeña para salir y como bolsa de agua caliente en un vivac. Es importante tener en cuenta que el clip de plástico entre la botella y la tapa no está diseñado para colgar objetos. Aunque funcionará, no se debe forzar demasiado. Si sales a menudo de senderismo, las robustas bolsas de agua de Ortlieb, que ya incluyen un asa resistente, son una inversión que vale la pena. También se recomienda la versión de 2 litros.
Cantidades de agua por persona por día (para recorridos de varios días con vivacs)
Esto se basa en mi propia experiencia. El agua para cocinar ya está incluida. Con este cálculo, te deshidratarás un poco, pero no deberías sufrir.
- Clima frío: 1,5 litros, a partir de 3 días: 2 litros
- Condiciones moderadas (bastante fresco/sombreado): 2 litros, a partir de 3 días 2,5 litros
- Clima cálido y mucho sol (por ejemplo, El Capitán en otoño): 3 l
Proteger y cuidar las manos
Guantes y cinta adhesiva
Las manos doloridas y las lesiones en la piel no son nada agradables, pero la mayoría de los problemas se pueden tratar sin problemas. Ante todo: ¡usa guantes!
- Guantes para escalada en grietas: Especialmente para rutas de granito con muchas grietas en las manos (mejor ejemplo: Nose en El Cap).
- Guantes de escalada artificial con puntas de dedos libres: Imprescindibles para vías de escalada artificial difíciles o sostenidas. Este tipo de guantes se puede confeccionar con guantes de cuero finos y desgastados (cortando las puntas de los dedos y reforzándolas con Leukotape ligeramente aplicado).
- Guantes de cuero para asegurar. Estos versátiles guantes son esenciales y se pueden usar para asegurar, rapelar, limpiar, así como para aproximaciones y descensos exigentes, así como para escalada libre fácil. Importante: ¡deben ofrecer buen agarre y ser fáciles de poner y quitar!
Además, usa cinta Leukotape en el cinturón para poder reaccionar rápidamente si es necesario. Es mejor vendarla ahora que esperar a que el problema empeore.
Crema de manos
Hidrata tus manos agrietadas con crema por la noche. Esto ayuda a que tu piel se recupere mejor durante la noche y promueve la curación de lesiones menores. En mi opinión, las cremas sólidas de frotar, especialmente las que se venden en envases pequeños de aluminio para escaladores, son las mejores. Son bastante caras, por desgracia, ¡pero absolutamente esenciales para escalar!
uñas
Córtate las uñas antes del tour, pero no demasiado cortas (esto podría provocar la dolorosa caída de las uñas). Trata cualquier uña rota: La pequeña Victorinox Classic SD (solo 21 g) incluye tijeras y lima de uñas, y el cuchillo también funciona como navaja de cuerda para emergencias.
Higiene y otros incidentes
Tubo para caca (alternativas)
Tubo para excrementos improvisado: Puedes hacer un tubo para excrementos improvisado de un solo uso con una botella de PET de 1 litro y cinta adhesiva. Ten en cuenta que necesitarás bastante cinta adhesiva y, por supuesto, bolsas de plástico (preferiblemente bolsas de basura negras, de unos 30 litros de capacidad). Haz tus necesidades en una bolsa de basura y luego pásalo todo a otra. Abre la botella (solo lo necesario), llénala y ciérrala con cinta adhesiva.
Para varias cargas, llevamos un pequeño barril con tapa de rosca (un barril de canoa), ligero y resistente, fácil de colocar y que cabe en la mochila de transporte para el descenso. La opción económica: un barril de 5 kg para encurtidos con tapa de rosca. Improvisamos con él una vez en el valle de Yosemite y funcionó a la perfección.
desinfección de manos
Lavarse las manos dentro del muro es difícil. Sin embargo, una botella pequeña (50 ml) de desinfectante de manos será suficiente y conviene llevarla consigo para usarla cuando sea necesario.
alimañas
En el Valle de Voralp (Alpes de Uri), ha habido muchos mosquitos en algunos años. Al acercarnos a Poncione d'Alnasca (Ticino), nos topamos repetidamente con una inmensa cantidad de garrapatas, tantas que tuvimos que quitar varias en la pared rocosa. Por lo tanto, en caso de duda, lleve repelente de insectos en aerosol y pinzas.
Mezclado
Electrónica
Pon tu smartphone en modo avión y úsalo solo cuando sea absolutamente necesario (¡lleva un mapa de papel!). Si es posible, lleva tu smartphone en un bolsillo del pecho, especialmente cuando hace frío. Protege tu dispositivo contra pérdidas. Para viajes de varios días, ¡no olvides una pequeña batería externa y un cable de carga corto! En viajes de otoño o invierno, siempre llevamos una pequeña linterna frontal de repuesto. Importante: ¡Guarda siempre las linternas frontales en tu bolsa de transporte!
artículos pequeños
Guarda provisiones, artículos pequeños, etc., en bolsas y estuches pequeños con presillas para sujetarlos. Los estuches de los arneses de escalada son ideales, ya que el contenido es visible, ¡lo que te ahorra tiempo rebuscando! Una bolsa impermeable ligera con anilla en D es perfecta para guardar ropa de repuesto.
Acuerdos permanentes
Para proyectos que requieren mucho equipo, es mejor colgar una cadena corta entre los pernos de anclaje, donde se puede enganchar el equipo de repuesto. Así, se puede acceder a él rápidamente si el escalador líder necesita algo.
Llevar una tercera escalera
En muchas rutas, basta con que el primero tenga dos escaleras y el segundo ninguna. Sin embargo, para rutas largas y complejas, se recomienda una tercera escalera más ligera, que el segundo lleve consigo, por ejemplo, para seguir travesías o techos. Esta tercera escalera también sirve como respaldo en caso de pérdida. En este caso, lo ideal sería que la distancia entre los peldaños de la tercera escalera coincida con la de las dos principales.
adhesivas
Se pueden enrollar pequeñas cantidades de cinta adhesiva alrededor de un encendedor. Para cantidades un poco mayores, tengo un tubo de aluminio con un cordón para colgarlo del cinturón. También tengo cinta adhesiva para dedos para cubrir lesiones leves en los dedos.
Lista de tareas pendientes y lista de empaque
Por último, el consejo más importante para los viajeros de primer nivel: ¡preparen sus viajes con anticipación con una lista de cosas por hacer y una lista detallada de qué empaquetar!
Texto: Fritz Miller, noviembre de 2025
Acerca del autor
Fritz Miller, nacido en 1984 en Reutlingen, Alemania, es guía de montaña profesional y alpinista polivalente. Ha escalado cumbres desafiantes en la Patagonia y el Karakórum, ha escalado en solitario la legendaria "Ruta del Pescado" en invierno y ha completado ascensiones rápidas a varios clásicos alpinos importantes, incluyendo una ascensión invernal a la cara norte del Eiger en poco más de cinco horas. Junto con su esposa Michaela, Fritz realizó la primera ascensión a la extremadamente difícil ruta directa invernal de la cara norte del Zugspitze. Fritz comparte su experiencia como entrenador de jóvenes del Club Alpino Alemán y como autor de artículos especializados. Vive con su familia en Feldkirch, Austria.