Palabra clave: Excursión
Micro aventuras: ideas y consejos para tu próximo viaje
En nuestra serie de microaventuras, los chicos de Fajro te presentarán lo que necesita una microaventura y te presentarán ideas para viajes.
Boletin informativo
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Por una vez, Schubert mejora en lugar de depreciarse Choque de titanes (9b)
Jakob Schubert repitió Furia de titanes (9a+). Ahora, después de reflexionar un poco, sugiere mejorar la ruta a 9b.
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Simon Gietl: “Poder escalar algo así a principios de noviembre es como un cumpleaños y una Navidad juntos”.
Después de una impresionante primera ascensión al hielo: Simon Gietl habla de sorpresas inesperadas en la primera ascensión, discusiones sobre estilo y hielo temprano.
Escalada
Alexander Huber sube en solitario la cima de una roca de 150 metros en Cala Goloritzé
El escalador y alpinista profesional Alexander Huber escala en solitario la famosa aguja de roca de 150 metros cerca de Cala Goloritzé en Cerdeña.
montañismo
Síndrome del ahorcamiento: por qué el ahorcamiento libre puede ser mortal
Síndrome del ahorcamiento: por qué colgarse libremente de un arnés después de una caída puede ser fatal y qué pueden hacer los escaladores al respecto.
Formación
ACT Squat: Cómo fortalecer los músculos de la cadera | Entrenamiento compensatorio
Los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb le mostrarán ejercicios para problemas de cadera. Hoy: La sentadilla ACT.
