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Palabra clave: antebrazos

Escalada

Ejercicio de yoga para escaladores: así es como subes más alto al escalar

redacción -
Como parte de nuestra serie de yoga, le presentamos ejercicios de yoga a intervalos regulares que se adaptan a las necesidades de los escaladores. Se presentan los...
Escalada

Serie de yoga para escaladores: así es como masajeas tus antebrazos

redacción -
Como parte de nuestra serie de yoga, regularmente le presentamos ejercicios de yoga. Hoy Petra te muestra cómo masajear los antebrazos.

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