Palabra clave: epictv
¿Pinzones de escalada olvidados? Estos ejercicios ayudan aún más.
Quien no conoce la situación. Completamente estresado, corres a casa después del trabajo, llevas en la mochila (todo) lo que necesitas para tu visita prevista al rocódromo...
Estos ejercicios de yoga te ayudarán a calentarte.
En este vídeo, la profesora de yoga británica Eithne Kane te muestra qué ejercicios puedes utilizar para calentar antes de escalar. Puedes encontrar la esterilla de yoga adecuada en...
Finalmente: Gondo Crack liberado por Barbara Zangerl y Jacopo Larcher
El Gondo Crack es una línea de crack de 17 metros creada a finales de los 90 por dos italianos, Allesandro Manini y Maurizio Pellizzon. Desde entonces el...
Cómo aumentar tu resistencia en minutos 20
EpicTV lanza una serie y muestra junto con Tom Randall y Ollie Torr cómo puedes aumentar tu resistencia con un entrenamiento de escalada eficiente (en 20 minutos)...