Palabra clave: Max ladrón
Así triunfa la escala de pendientes | Tutorial de Front Lever con Alex Megos
La escala colgante es un ejercicio clásico de calistenia, pero también puede ser beneficioso para escalar. Alex Megos y Christoph Hanke te mostrarán cinco ejercicios con diferentes niveles de dificultad, con los que podrás acercarte paso a paso a la escala de pendientes.
Con Alex Megos para una dominada con un solo brazo | Video
¿Siempre quisiste dominar el One Arm Pull Up? Alex Megos y Chris Hanke revelan su receta para el éxito y te muestran varios ejercicios con los que puedes abordar el último desafío de las dominadas con un solo brazo.
Así lo hace Alexander Megos en el problema de boulder más difícil | Video
Nueva sesión de entrenamiento, nuevo desafío: Max Räuber arruinó un difícil problema de boulder para Alexander Megos en la sala de boulder Steinbock en Nuremberg. ¿Una tarea imposible, o el escalador profesional alemán incluso logra un ascenso relámpago?
Max Räuber anota La historia de dos mundos en Cresciano
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Los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb le mostrarán ejercicios para problemas de cadera. Hoy: La sentadilla ACT.
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Dave Graham: vuelve a estar en plena forma tras una lesión en el ligamento anular
El escalador profesional estadounidense Dave Graham ha tenido un año de escalada turbulento: es hora de hacer un resumen.
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¿Son todos los profesionales de hoy escaladores de punto rosa?
El punto rojo y el punto rosa ya no se diferencian de la misma forma que antes. Preguntamos a varios profesionales de la escalada por qué.
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Imponente ruta mixta en los Dolomitas escalada por primera vez
Nicola Bertoldo y Diego Dellai abren una nueva ruta mixta en la cara norte del Monte Agnèr: Ultima Perla (350m, 5+, M6, 50°).
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Move Hard: el camino de Seb Bouin hacia el silencio
Con el ascenso de Move Hard (9b), Seb Bouin se ha acercado un paso más a la obra maestra Silence de Adam Ondra.
