Palabra clave: pared de entrenamiento

Adam Ondra: Cómo equipar tu muro de entrenamiento | Video

Una pared de spray es tan simple como efectiva como herramienta de entrenamiento. Una de las personas que está muy familiarizada con este tipo de muros de entrenamiento es el escalador profesional checo Adam Ondra. Ha realizado gran parte de su formación previa en paredes de spray. En el vídeo explica lo importante a la hora de atornillar.

Así se entrena el escalador 9b + William Bosi

El escocés William Bosi, de 22 años, es uno de los escaladores más fuertes del mundo. Con el primer ascenso del Rey Capella (9b + / 9b) a más tardar, Bosi pasó a ser el centro de atención internacional. En este vídeo los chicos de Lattice Training lo acompañan y muestran una típica sesión de entrenamiento de Bosi.

Este es el muro de entrenamiento de Jakob Schubert en el jardín

Junto con la empresa tirolesa ArtRock, Jakob Schubert ha desarrollado una versión para exteriores del Freewall. Y esto ahora está en el jardín de su piso compartido, en el que también viven Alfons Dornauer, Lukas Köb y Michael Piccolruaz.

El consejo de Adam Ondra: un muro de entrenamiento específico pertenece a cada sala de escalada

Adam Ondra a menudo entrena en un muro de entrenamiento simple. Explica por qué en la última edición de su serie de videos Road to Tokyo.

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