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Adam Ondra: el éxito de la escalada comienza en la cabeza
En la edición de hoy de la serie de videos Road to Tokyo, Adam Ondra habla sobre el impacto de la psique en el éxito de la escalada.
Adam Ondra sobre la medicina china y su influencia en su desempeño
Como hemos informado varias veces, Adam Ondra ha comprometido completamente a 2019 con la calificación para los Juegos Olímpicos de Tokio. No deja nada al azar. Como informa en el último número de su serie de videos, cuenta, entre otras cosas, con el poder de la medicina china.
Adam Ondra en la competencia soñada en Chamonix
En el último número de su serie de videos, Adam Ondra habla sobre cómo experimentó la carrera de Chamonix y cómo se calienta para las competiciones.
Con estos trucos Adam Ondra optimiza su rendimiento.
Ya sea aerosol de oxígeno o gafas de sol contra la luz azul. Más sobre la optimización del rendimiento de Adam Ondra se encuentra en el último video de su serie.
Así es como Adam Ondra trata su lesión en la muñeca.
En el último video de la serie "Road to Tokyo", Adam Ondra ofrece información sobre el tratamiento de su lesión en la muñeca.
Así es como Adam Ondra entrena la escalada rápida.
Si él lo quiere o no. Adam Ondra tiene que entrenar para la disciplina Speed si quiere ganar en Tokyo 2020. Este video lo muestra durante el entrenamiento.
Video: Adam Ondra sobre la elección de los zapatos de escalada adecuados.
En su última serie de videos, Adam Ondra explica qué tipo de zapatilla es adecuada para qué propósito.
Adam Ondra conquista una fortaleza histórica
En su natal Brno, Adam Ondra comete las ruinas de la fortaleza medieval Spielberg. Como calificación, especifica 8b.
