Mots-clés: bouldering

Masterclass Adam Ondra : La pince à genou parfaite

Comment utiliser les genouillères : Aujourd'hui, le grimpeur professionnel tchèque Adam Ondra vous montrera tout ce que vous devez savoir sur les genouillères.

Améliorez la stabilité de vos épaules

La table est un exercice simple mais efficace qui améliore la stabilité de vos épaules et étire les muscles de votre poitrine.

Adam Ondra fait clignoter 8B(+) Boulder en Suède

Envoi dur en Suède : Adam Ondra gère l'ascension éclair de la ligne de compression 8B(+) Luftig kö jusqu'à nålens öga.

9 ans après la première ascension : 8C+ Highball Le processus répété

Highball de 17 mètres : le boulderer américain Zach Galla remporte la première répétition de The Process (8C+).

Tourisme de masse dans l'escalade : comment les régions tessinoises de bloc luttent pour trouver des solutions

Les régions tessinoises de bloc sont-elles victimes de leur propre succès ? Un rapport sur les causes et les solutions possibles.

Stefano Ghisolfi révèle le secret de son endurance

C'est ainsi que Stefano Ghisolfi s'entraîne pour ses trois grands objectifs en 2024 : qualification olympique, Silence (9c) et Fardeau des rêves (9A).

Première Coupe Suisse d'Escalade de bloc 2024 | Infos et diffusion en direct

Ce samedi aura lieu la première Swiss Climbing Cup au Spinnerei Indoor. Les finales peuvent être suivies en direct.

Shauna Coxsey gagne à La Pedriza

Shauna Coxsey fait du bloc à La Pedraza et gravit six lignes au huitième degré français en quatre jours.

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