Mots-clés: entraînement d'endurance

Stefano Ghisolfi révèle le secret de son endurance

C'est ainsi que Stefano Ghisolfi s'entraîne pour ses trois grands objectifs en 2024 : qualification olympique, Silence (9c) et Fardeau des rêves (9A).

Pourquoi les boulderers devraient aussi entraîner leur endurance

Dans cette vidéo, vous apprendrez pourquoi l'entraînement d'endurance vaut également la peine pour les boulderistes et comment s'y prendre au mieux.

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