Le top de l'élite mondiale séjourne actuellement à Flatanger. Parmi eux Ghisolfi et Ondra. Mais comment garder la forme ? Comment Ghisolfi et Ondra s'entraînent-ils pour leurs projets 9c ? Cette vidéo donne un aperçu.
Si vous ne faites que déconner avec les points clés de votre projet jour après jour, vous deviendrez globalement plus faible. Il est donc d'autant plus important de prévoir des entraînements réguliers. À l'époque, l'équipe d'Adam Ondra a construit un mur d'escalade dans une grange près de la zone d'escalade afin qu'Ondra puisse rester en forme tout en concevant Silence. Ondra utilise à nouveau ce mur avec Stefano Ghisolfi pour leurs projets en cours. Cette vidéo montre comment les deux s'entraînent sur le mur.
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Crédits: Photo de couverture Diego Borello / Nicolas Conterno
