Secourisme en montagne | 5 conseils pour les situations d'urgence

Selon les statistiques d'urgence en montagne du Club Alpin Suisse, 3680 personnes se sont retrouvées dans une situation d'urgence ou ont eu un accident dans les Alpes suisses l'année dernière - plus que lors de n'importe quelle année précédente. Il est donc temps pour nous d'aborder le sujet. Nous avons rassemblé cinq conseils de premiers secours importants pour vous.

Connaissez-vous le signal de détresse alpin ? Comment signaler une urgence aux services d'urgence ? Comment soigner une plaie qui saigne abondamment ? Si une situation d'urgence survient, c'est très souvent, très vite, que nous sommes débordés. Il est d'autant plus important de connaître les éléments centraux du secourisme en montagne et de les rappeler à intervalles réguliers.

1 préparation / équipement

Avait, avait, chaîne de vélo. Qui ne le sait pas. Ce n'est souvent que lorsque les choses sont sérieuses qu'on se rend compte de ce qu'on aurait pu faire avant. Par conséquent, deux conclusions importantes à l'avance:

1. Les premiers secours commencent par la préparation. En d'autres termes : les objets utiles tels qu'un kit d'urgence et un téléphone portable ont toujours leur place dans le sac à dos d'escalade.
2. La théorie ne remplace pas la pratique. Les connaissances théoriques c'est bien, l'application pratique et la répétition régulière c'est mieux. Une formation complète aux premiers secours est donc recommandée pour les alpinistes (liens ci-dessous).

Trousse de secours

Offres CarePlus 13 trousses de premiers soins différentes qui, selon le domaine d'application, contiennent des équipements spéciaux et sont de tailles différentes. Au moins le compact Ensemble de base vous devriez toujours avoir avec vous. Un ensemble plus complet comme le "Mountaineer First Aid Set" serait encore mieux.

contenu:

• Compresse stérile 5×5 cm, 5 pièces
• Bande Hydrofile 5 cm x 4 m
• Plâtre 19×38 mm, 5 pièces
• Plâtre 25×72 mm, 5 pièces
• Plâtre 60×100 mm, 2 pièces
• Pansement rapide 12×12 cm
• Pansement adhésif, rouleau 1,25 cm x 1 m
• Gants en vinyle, 1 paire
• Lingettes alcoolisées, 4 pièces
• Ciseaux à pansements chirurgicaux (petits)
• Pince
• Épingles de sûreté, 6 pièces

2 Faites ce qu'il faut

Surtout en terrain alpin ou dans les régions éloignées, le secouriste joue un rôle important, voire salvateur, pour la victime. Si le pire arrive au pire, il est important de ne pas devenir actif, mais de s'arrêter un instant et d'avoir une vue d'ensemble.

• Schauen: analyser la situation. Qu'est-il arrivé? Impliqué? blessée?
• Pense: Quels sont les dangers ? Tome? Pour les sauveteurs ? Pour le sacrifice ?
• acte: Assurer la sécurité personnelle, secourir ou éloigner la victime de la zone de danger, évaluer la victime. Principe : l'autoprotection avant la protection des victimes.

Vidéo : Situations d'urgence en montagne - action correcte en cas d'urgence alpine

3 Alarme - informer le service de secours

Une fois que vous avez acquis une vue d'ensemble et évalué la situation, un appel d'urgence sera effectué si nécessaire. Ce qui suit s'applique : Un bon système d'alarme facilite la vie des sauveteurs.

Rapport d'accident avec 5 «W»

• Wo (lieu de l'accident)
• Wcomme (procédure)
• Wcombien (nombre de blessés)
• Worignal (type de blessures)
• Wtypes (toutes les requêtes)

Numéros d'urgence importants du secours en montagne

En Europe, le service de secours peut être alerté via le numéro d'urgence 112. Les autres chiffres importants sont :

• Service de sauvetage aérien suisse : 1414
• Swiss Air Rescue (depuis l'étranger): +41 333 333 333
• Un résumé concis de les numéros d'urgence les plus importants du secours en montagne peut être trouvé au DAV

Si vous n'avez pas de réception, le signal d'urgence alpin peut vous aider : faites un signal six fois par minute, attendez une minute, puis répétez le signal. Pour répondre, signalez trois fois par minute, puis attendez une minute.

4 Évaluation de la personne blessée

Si la personne impliquée dans l'accident ne réagit pas au fait qu'on lui parle, qu'elle soit légèrement secouée ou légèrement pincée par le secouriste, elle sera évaluée selon le schéma ABCD. Il existe également une version étendue, le schéma ABCDE, qui n'est pas abordé ici.

Vidéo : Système ABCD : comment ça marche

Schéma ABCD

• A comme Voies respiratoires : les voies respiratoires sont-elles dégagées ? Retirer les corps étrangers évidents
• B pour Respiration : La ventilation est-elle nécessaire ? Si vous respirez, observez la position de récupération et la respiration. S'il ne respire pas : commencer la réanimation.
• C pour Circulation : Le rythme cardiaque est vérifié en sentant le pouls - généralement - au poignet ? Si le patient ne montre aucun signe de vie, commencer immédiatement la réanimation. Compressions thoraciques et ventilations dans un rapport de 30:2
• D pour handicap (trouble neurologique) : Ici, la conscience est testée. Entre autres, en examinant les élèves. Les pupilles réagissent-elles aux changements de luminosité ? Les deux élèves ont-ils la même taille ?

5 Autres mesures - positionnement, arrêt du saignement, etc.

Pour les blessures externes, les premiers intervenants doivent tenter d'arrêter le saignement et de panser les plaies. Un bon positionnement vise à immobiliser la partie du corps blessée et à réduire la douleur. Important : protéger le patient du froid et de l'humidité. Si le matériel approprié est disponible, fixez bien les membres blessés.

Vidéo : Traiter correctement les plaies qui saignent abondamment

Secourisme en montagne : littérature, liens et cours

• Manuel SAC : Premiers secours pour randonneurs et alpinistes
• Plaquette DAV : Premiers secours pour les alpinistes
• Plaquette DAV : conseils et informations. Météo, appel d'urgence et premiers secours pour les sports de montagne
• DAV : Informations sur les premiers secours
• Roche de laboratoire d'académie de sécurité : Plateforme numérique d'entraînement pour alpinistes
• Académie du Club Alpin : En toute sécurité sur les parcours de montagne
• Club Alpin Suisse : Formation Sauvetage - Premiers Secours
• Croix-Rouge suisse : Cours d'urgence et cours de secourisme

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Crédits: Photo de couverture Kévin Schmidt