Alzarsi per attrito, mettere un gancio stabile o esercitare una pressione precisa su una sporgenza. I requisiti per le scarpe da arrampicata (in Svizzera i fringuelli) sono alti. Pertanto, la scelta delle scarpe da scalata deve essere considerata di particolare importanza. La scelta sbagliata della scarpa può rovinare i principianti, in particolare la gioia di scalare o mantenere l'avanzata dal livello di prestazioni desiderato.
Un contributo di Matthias Schmid - Bächli sport di montagna
La sofferenza della scelta della taglia delle scarpe
Il criterio più importante quando si acquistano scarpe da arrampicata è lo scopo dell'applicazione. Dove o come dovrebbe essere usata la scarpetta? Perché: la scarpa da arrampicata per tutte le applicazioni non esiste. In modo che tu trovi una scarpa da arrampicata delle giuste dimensioni e forma, che si adatta al piede e allo stile di arrampicata, dovresti prendere il tempo per scegliere e provare diversi modelli e dimensioni. È importante che il piede sia misurato all'inizio. I produttori usano diverse strisce e scale di dimensioni specifiche per ogni paese, motivo per cui le dimensioni non sono sempre paragonabili. I modelli già indossati spesso forniscono informazioni sugli ultimi preferiti.
"Aderente non significa necessariamente soffrire"
Importante nella scelta della scarpa è: la scarpa da arrampicata deve essere vicino al piede. Con una scarpa da arrampicata che si adatta alla forma del piede, non c'è più aria tra il piede e la scarpa. Le dita dei piedi dovrebbero essere riassunte nella parte anteriore della scatola di punta e posizionate leggermente. Stretto ma non significa necessariamente avere dolore. È importante che la scarpa non crei pressione su un singolo punto, ma distribuisca la pressione su tutto il piede.
Le applicazioni più importanti per le scarpe da arrampicata
1 alpinismo sportivo
Difficilmente precaricato, difficilmente asimmetrico
Gli alpinisti comfort o anche i principianti attribuiscono più valore al comfort che a un massimo di pedalata e precisione. Queste scarpe da arrampicata sono scelte in modo che il piede riempia completamente la scarpa, ma le dita dei piedi sono difficilmente messe (allungate). Questo permette una lunga durata / arrampicata nelle scarpe senza dover essere tolto in mezzo a causa di dolore inaccettabile. Grazie alla suola più spessa e dura, lo scalatore ha bisogno di meno forza stando in piedi. Inoltre rende sopportabile la traversata dei giochi di macerie e aumenta anche la vita delle scarpe da arrampicata.
A chi piace comodamente
2 a tutto tondo o arrampicata sportiva
Piccola pretesa, ultima leggermente asimmetrica
Gli arrampicatori a tutto tondo e sportivi che preferiscono i giardini rampicanti e le vie più brevi scelgono una scarpetta più morbida e più stretta. Per un migliore contatto con la roccia e un calcio più preciso, le dita dei piedi dovrebbero essere facilmente posizionate. La suola leggermente più sottile richiede all'arrampicatore un po 'più di potenza quando sta in piedi su piccoli calci, ma migliora la presa durante l'arrampicata per attrito.
Chi cerca maggiore precisione
3 sport estremi o arrampicata sportiva
Forte precarico, barre fortemente asimmetriche
Gli appassionati di sport estremi e quelli da competizione hanno bisogno di scarpe da arrampicata assolutamente comode. Spesso le dita fortemente incurvate sono ulteriormente ricoperte da una barra sottile e un tallone aggressivo spinge l'intero piede ancora più in avanti. L'aderenza perfetta è ideale per tecniche di arrampicata come Heelhook o Toehook. Le suole molto sottili e morbide portano da un lato il climber al massimo della pedalata e della precisione, dall'altro riducono significativamente la vita di queste scarpe da arrampicata. Soprattutto con un uso frequente in sala, l'usura della gomma è enorme.
Chi è alla ricerca della massima performance
Allacciatura, schiusa o bardana?
Come per le scarpe normali, ci sono anche le solite opzioni di chiusura per le scarpe da arrampicata: lacci, velcro o nessuno, le cosiddette pantofole.
scarpe stringate (Le stringhe) hanno il vantaggio che possono essere adattate dall'allacciatura più strettamente alla forma del piede. I lacci delle scarpe sono più comunemente usati per stivali a tutto tondo. Una volta vestiti, le scarpe possono essere mantenute a lungo. Un allacciatura con un sacco di pregiudizi e asimmetrici, ma si rivela anche nelle lunghe vie di arrampicata sportiva: se non è necessario il pieno rendimento della scarpa, l'allacciatura può essere semplicemente allentata un po '. Con i modelli con velcro questo è spesso meno possibile. Alcuni buoni arrampicatori sportivi e boulderisti preferiscono ancora l'esatto adattamento di una gamba rampicante con i lacci delle scarpe.
Scarpe con velcro ("Velcros") consente di accendere e spegnere rapidamente. Nel frattempo, ci sono diverse versioni da uno a diversi cinturini in velcro. Sicuramente uno dei sistemi di chiusura più pratici.
pantofola non avere né lacci né velcro. Sono tenuti da uno o più elastici sul collo del piede. Le pantofole sono strette. Le pantofole larghe non sono adatte per l'arrampicata.
Pelle vs. scarpe sintetici
Le scarpe da arrampicata possono essere divise in tre categorie di materiali. Scarpe da arrampicata con tomaia sintetica, scarpe da arrampicata con tomaia in pelle e scarpe da arrampicata con tomaia in pelle foderata in tessuto.
Le tomaie sintetiche hanno il vantaggio che difficilmente si espandono durante la vita di una scarpetta da arrampicata. Il finocchio rampicante è quindi molto dimensionalmente stabile. Scarpe da arrampicata in pelle si allungano quando si indossa qualcosa. Alcuni alpinisti preferiscono le scarpe da arrampicata fatte di pelle, perché la pelle è in equilibrio con l'umidità e si sente piacevole sulla pelle. Le scarpe da arrampicata in pelle spesso tingono qualcosa senza fodera tessile. Dopo un lungo tour multi-pitcher in estate, questo è quasi sempre il caso. Le scarpe da arrampicata in pelle con rivestimento tessile sono paragonabili per stabilità dimensionale con modelli sintetici e anche per il bilanciamento dell'umidità.
Assicurati di aerare le scarpe da arrampicata dopo l'allenamento
I fringuelli rampicanti devono essere ventilati il più rapidamente possibile dopo la scalata. Airing è l'alfa e o per le scarpe rampicanti puzzolenti. Spesso le scarpe da arrampicata sono poco ventilate. Certo, questi cominciano presto a sentire un odore sgradevole. Se ti arrampichi tutti i giorni, hai bisogno di un secondo paio di scarpe da arrampicata. Le scarpe da arrampicata puzzolenti possono essere trattate con un deodorante per scarpe. In casi estremi, un lavaggio a mano con acqua tiepida e un detergente delicato aiuterà. Per asciugare, è meglio riporre le scarpe con il giornale dopo il lavaggio e sostituire la carta regolarmente.
Probabilmente la più grande selezione di scarpe da arrampicata in Svizzera
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A proposito di sport di montagna Bächli
Bächli sport di montagna è il principale negozio specializzato in Svizzera per arrampicata, alpinismo, spedizioni, escursioni, sci alpinismo e ciaspolate. Attualmente offre sedi 11 in Svizzera Bächli sport di montagna la sua consulenza di esperti della clientela e un servizio superiore. Pubblicato su LACRUX Bächli sport di montagna a intervalli regolari contributi ai temi arrampicata e bouldering.