Estas son las desventajas del entrenamiento de réplicas

Gracias al entrenamiento de réplicas, Will Bosi pudo luchar la primera repetición desde una de las rocas más difíciles del mundo. Sin embargo, lo que condujo al éxito en el caso de Burden of Dreams no se aplica necesariamente a todos los proyectos. Porque: Incluso el entrenamiento con réplicas tiene sus desventajas.

Ha habido mucho debate sobre los méritos de las réplicas en relación con Burden of Dreams y las réplicas realistas en la sede de Lattice en Sheffield. Cómo Will bosi en conversación con su entrenador de toda la vida Tom Randall realiza, esta forma de entrenamiento también tiene sus desventajas. Por ejemplo, porque el entrenamiento de réplicas es extremadamente específico y, en consecuencia, muy intenso para la piel, lo que hace que tengas que descansar más tiempo o sacrificar otras sesiones de entrenamiento. El escalador profesional escocés comparte otras valoraciones interesantes en la siguiente conversación con Lattice.

Will Bosi sobre la desventaja del entrenamiento de réplicas

Eso te puede interesar

¿Te gusta nuestra revista de escalada? Cuando lanzamos la revista de escalada Lacrux, decidimos no introducir un muro de pago porque queremos brindar noticias de la escena de la escalada a la mayor cantidad posible de personas con ideas afines.

Para ser más independientes de los ingresos publicitarios en el futuro y proporcionarle aún más y mejor contenido, necesitamos su apoyo.

Por lo tanto: Ayuda y apoya nuestra revista con una pequeña contribución. Naturalmente te beneficias varias veces. ¿Cómo? Tu lo descubrirás aquí.

No te pierdas nada - recibe nuestra newsletter

* Obligatorio
Intereses

+ + +

Créditos: foto de portada de Lattice Training

Anuncios Lacrux TV_Dopaje en Escalada Deportiva_Rectangle

Actual

Consejos de entrenamiento para trail running

Entrenamiento para trail running: Hoy te mostraremos qué principios debes tener en cuenta durante tu entrenamiento.

Festival de Búlder en la Montaña Mágica

Del 7 al 9 de junio de 2024 se llevará a cabo el primer Magic Mountain Bouldering Festival en Magic Wood con concurso, talleres, películas y fiesta.
00:24:09

Por qué los ejercicios técnicos repetitivos y aislados tienen poco sentido

Los ejercicios técnicos repetitivos son ineficaces. Hoy le mostraremos un enfoque que considera el movimiento como algo autoorganizado y no lineal.

Equipos de escalada ultraligeros: productos, consejos y limitaciones

Materiales altamente técnicos y procesos de producción sofisticados permiten que los equipos para deportes de montaña sean cada vez más ligeros...

Newsletter

Suscríbase a nuestro boletín ahora y manténgase actualizado.

Consejos de entrenamiento para trail running

Entrenamiento para trail running: Hoy te mostraremos qué principios debes tener en cuenta durante tu entrenamiento.

Festival de Búlder en la Montaña Mágica

Del 7 al 9 de junio de 2024 se llevará a cabo el primer Magic Mountain Bouldering Festival en Magic Wood con concurso, talleres, películas y fiesta.
00:24:09

Por qué los ejercicios técnicos repetitivos y aislados tienen poco sentido

Los ejercicios técnicos repetitivos son ineficaces. Hoy le mostraremos un enfoque que considera el movimiento como algo autoorganizado y no lineal.
×Anuncios Lacrux TV_Dopaje en Escalada Deportiva