Búlder
Matt Fultz asegura la primera repetición de Vecchio Leone sit (8C+) en Brione. Es la séptima roca de este grado para el estadounidense fuerte, pero la primera vez que resuelve un problema tan difícil fuera de los Estados Unidos.
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En febrero de 2021, se volvió viral un video del escalador sueco Emil Abrahamsson, en el que presentaba un entrenamiento simple y aparentemente efectivo para la fuerza de los dedos: con solo 2 sesiones cortas de hangboard al día, logró un aumento increíble en el rendimiento en un mes. Ahora, tras dos años, el profesional de la escalada comenta su supuesta cura milagrosa.
Escalada
El 24 de marzo de 2013, un murmullo recorrió el mundo de la escalada cuando Alex Megos, entonces de 19 años, logró el primer ascenso a vista del mundo de una vía de escalada 9a con Estado Crítico. Un logro que no solo hizo famoso al franconiano de repente, sino que también influyó significativamente en su camino como escalador.
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El ominoso sótano de los chicos anchos Pete Whittaker y Tom Randall es la cámara de tortura definitiva. Cualquiera que sea invitado a echar una mano puede ser autosuficiente. Y si además haces una buena trampa, estás casi en el crack del Olimpo. Stefano Ghisolfi recientemente presentó sus respetos y asombró a los Wide Boyz.
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Cualquiera que, como Alex Megos, se haya vuelto fuerte en los agujeros para los dedos en la Suiza de Franconia y haya entrenado durante años con entrenadores profesionales como Dicki Korb o Patrick Matros, debería ser el lugar perfecto para ir cuando se trata de la fuerza de los dedos. En su último vídeo, el escalador profesional alemán muestra varios ejercicios que puedes utilizar para desarrollar la fuerza de tus dedos.
Escalada
Desde la primera ascensión de DNA (9c) por el escalador francés Seb Bouin, Jakob Schubert no podía esperar para escalar la cara empinada de La Ramirole. En noviembre había llegado el momento y el escalador profesional austriaco echó un vistazo más de cerca a la línea Mega. En el video, Jakob Schubert te lleva al gigantesco saliente.
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Lo sabemos desde Excalibur a más tardar: Stefano Ghisolfi está en plena forma. Y dado que su línea principal en Arco requiere mucha fuerza máxima, el escalador profesional italiano tiene mucha potencia cuando hace boulder. Lo demostró de manera impresionante durante una visita a Sheffield, donde intentó exhibir la réplica de Burden of Dreams.
montañismo
El 12 de julio de 2022, los dos alpinistas suizos Nicolas Hojac y Adrian Zurbrügg escalaron la Swiss Skyline Route desde Eiger, Mönch y Jungfrau en el Oberland bernés en un nuevo mejor tiempo de 13 horas y 8 minutos. En el video de su ascenso récord, los dos comentan sobre la delgada línea entre velocidad y riesgo.
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La escala colgante es un ejercicio clásico de calistenia, pero también puede ser beneficioso para escalar. Alex Megos y Christoph Hanke te mostrarán cinco ejercicios con diferentes niveles de dificultad, con los que podrás acercarte paso a paso a la escala de pendientes.
Escalada
El escalador profesional suizo Cédric Lachat triunfa en la primera ascensión de su megaproyecto At Home Cornus (9a+) en Vercors, Francia. Para el escalador de 38 años, es la novena ruta 9a+ en su carrera de escalador.
Búlder
Ya tiene dos rocas 9A en su cuenta. ¿Seguirá pronto el tercero? Después de sus prometedores intentos en Burden of Dreams, Shawn Raboutou ha centrado su atención en el próximo 9A: Soudain Seul en Fontainebleau.
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No es ningún secreto que el fracaso es parte de la escalada. En su último video, Alex Megos muestra que los mejores en el deporte no son diferentes. Mientras dispara y todavía no puede hacer nada, Yannick Flohé resuelve un problema de roca de alta gama tras otro.
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Adam Ondra es sin duda el escalador más fuerte de su generación. Pero, ¿cómo se compara con los mejores antes que él? Para averiguarlo, Magnus Midtbo reunió al escalador checo en Sheffield con dos leyendas de la escalada de los 90: Ben Moon y Jerry Moffatt.
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Es un miedo que persigue a Alex Megos en sus peores pesadillas y que se cierne sobre él como la espada de Damocles: el día de las piernas. Aquí puedes ver cómo el escalador profesional supera su aversión al entrenamiento de piernas y se prepara para su próximo proyecto difícil.
Escalada
En noviembre de 2021, Adam Ondra realizó la primera ascensión de una de las rutas más difíciles del mundo: Zvěřinec (9b+). En este video publicado recientemente, Ondra muestra el proceso de inspección. En primer lugar: tuvo que hacer un gran esfuerzo.