Escalada

Seb Bouin escala el nuevo 9b con un “final intenso de 20 metros”

Primera ascensión 9b: Seb Bouin lanza su proyecto Les Rois du Lithium: un martillo de resistencia con un final de 20 metros que lo tiene todo.

Michaela Kiersch en la mejor forma de su vida

Michaela Kiersch gana en Cataluña. Además de los caminos difíciles, tuvo que luchar sobre todo con las altas exigencias que se le imponían.

Alex Megos inaugura sala de escalada | Academia Frankenjura

Apertura parcial de la Academia Frankenjura: a partir de hoy se puede escalar en la sala de escalada de Alex Megos en Forchheim.

Stefano Carnati descifra la ruta Boulder Dreamtime y la ruta Demencia Senil

Stefano Carnati sube la ruta 8a + Demencia Senil poco después de los dos cantos rodados 9c Dreamtime y La historia de dos mundos en Cresciano.

¿Stefano Ghisolfi celebrará pronto el segundo 9c del mundo en Laghel cerca de Arco?

Stefano Ghisolfi es uno de los escaladores más fuertes del mundo. En Arco, fue mordido por un proyecto que podría ser una ruta 9c.

¿Habrá pronto un boletín uniforme de avalanchas para toda la región alpina?

La iniciativa para un pronóstico uniforme de avalanchas en los Alpes está comprometida con un pronóstico uniforme de avalanchas en los Alpes.

Esta película muestra a Sébastien Berthe inspeccionando la nariz

El 11 de septiembre de 2019, Sébastien Berthe subió a la gira de la gran muralla The Nose como la séptima persona en la historia. Este video cuenta la historia de la inspección.

Así es como se evitan lesiones al escalar y hacer boulder

Simon Deussen de Physio Vision nos muestra las lesiones más comunes al escalar y explica qué ejercicios puede usar para prevenir lesiones.

Este video proporciona información sobre el proyecto de caridad de Adam Ondra

En su última edición de la serie de videos "Road to Tokyo", Adam Ondra ofrece información sobre un proyecto de caridad en Nepal que él apoya.

Matilda Söderlund es la primera mujer en escalar la ruta Golden For a Moment (8c) en Utah

En abril de 2018, la sueca Matilda Söderlung gestionó la ruta 8c Golden For a Moment en Utah. Este video muestra la inspección.

Vadim Timonov desempolvó en Ticino: ámbar, desorden general y más

El ruso Vadim Timonov ha estado en Suiza por poco más de una semana. En muy poco tiempo, comenzó numerosos clásicos del Ticino.

Michi Wohlleben comete una ruta de escalada tradicional de psicogramas en Bürs

Cuarto, Michi Wohlleben repite el psicograma de ruta mental y técnicamente exigente (8b +) en el Bürser Platte en Vorarlberg.

La construcción de rutas es un juego complejo de incertidumbre

Este video muestra el trabajo extremadamente desafiante y complejo de las personas que trabajan detrás de escena de las competiciones internacionales de escalada.

El japonés Ryuichi Murai escala el clásico Cresciano Dreamtime (8c) en un día

El último día de su estadía en Ticino, Ryuichi Murai obtiene un rápido ascenso del Fred Nicole Boulder Dreamtime en Cresciano.

Exclusivo: Eso dice Saha Belhaj a las acusaciones de Hannes Huch

Hannes Huch acusa a Said Belhaj de jactarse de rutas que no ha escalado. Hablamos con Said sobre las acusaciones.

Adam Ondra publica libro de fotos

Adam Ondra publica un libro de fotos que muestra imágenes de los últimos dos años de su carrera de escalador y está enriquecido con textos personales.

Con este ejercicio, entrenas la tensión corporal y la coordinación: Rotación de empuje

En la publicación de hoy, Christoph Völker te muestra Push Up Rotation, un ejercicio simple que mejora la tensión y la coordinación del cuerpo.

Si se acusa a la mentira: ¿No dijo Belhaj Action Directe visto?

El escalador profesional Said Belhaj está acusado de no haber escalado Action Directe y otras rutas. Todo sobre las acusaciones en www.lacrux.com.

Encuesta internacional de escalada 2019 - participa y gana

Participe en la encuesta internacional de escalada 2019 y gane grandes premios. Los resultados serán publicados en LACRUX.

Película sobre el primer ascenso femenino de asbesto sin oxígeno adicional por Lydia Bradey

Esta película trata sobre la celebración del Everest por Lydia Bradey en el año 1988. Ella cometió la montaña más alta del mundo sin oxígeno adicional

Escalando hasta que le sangran los dedos: Adam Ondra en la zona de escalada del conglomerado Sulov

Este video muestra a Adam Ondra en la ruta Chiroptera (9a +) llena de agujeros. La ruta ha estado esperando un primer ascenso desde 20 hace años.

Edu Marin comete la ruta de escalada deportiva más pesada de China: The Clinic (9a +)

El escalador profesional español Edu Marin gestiona la primera ascensión de la ruta The Clinic cerca de Shangfang, China. Con un grado 9a+, es la vía de escalada deportiva más dura...

Ideas de regalos 8 para escaladores y boulderers

Presentamos las mejores ideas de regalos para escalar y boulder. Desde la bolsa de tiza calentada sobre el topo digital hasta el faro ultraligero.

Ascenso seguro a pesar de la diferencia de peso: con el ohmio de Edelrid

Una gran diferencia de peso entre escalador y más seguro es peligrosa. Con el ohmio de Edelrid, este problema es cosa del pasado.

Estos seis atletas aseguraron un boleto olímpico en Toulouse

Aunque dos atletas japoneses estaban entre los mejores 5, las entradas para los Juegos Olímpicos fueron para otros atletas. Información y aspectos más destacados de la competición en Toulouse.

Faros Swift y Bindi de Petzl, perfectos para escalar y búlder

Los dos faros delanteros Swift y Bindi de Petzl son compañeros perfectos para la escalada, el montañismo, el esquí de travesía y el boulder.

Calificación Toulouse: Volumen abandonado y Ondra con boleto olímpico

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