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Recomendación de película para el fin de semana: Sasha DiGiulian, una vez un prodigio de la escalada, ahora una atleta profesional con numerosas primeras ascensiones femeninas.
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Retrato íntimo del atleta olímpico japonés Miho Nonaka

Una mirada entre bastidores: acompañe al ícono japonés de la escalada Miho Nonaka en sus intensivos preparativos para los Juegos Olímpicos de 2024.
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Wahli rápido, más rápido y suave

5 horas 53 minutos: Simon Wahli y Yannick Glatthard subieron a la Salbit Trilogy en un tiempo increíblemente rápido.

Ascenso poco común de la pieza de prueba tradicional de Zangerl hacia el sol (8c+)

La primera vez Trad y luego Into the Sun (8c+): Andreas Hofherr repite la prueba de Zangerl en Murgtal.
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Seb Bouin: “Después del punto más importante me caí 11 veces”

Vídeo: Acompaña al escalador profesional francés Seb Bouin en su camino hacia la cuarta ascensión de la Bibliographie en Ceüse.
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Grieta en la Madera Mágica | Comunidad e IG Magic Wood en disputa

Las olas se elevan en el Bosque Mágico. Nos reunimos con el alcalde y el presidente de IG Magic Wood para conversar.
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Tras cometer un highball: “Me sentí aliviado y avergonzado”

En este vídeo, James Pearson comenta su ascensión al boulder 29 Dots en el Valle dell'Orco.
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Adam Ondra se encuentra entre los escaladores de gran altura

Para un anuncio, Adam Ondra se aventuró en el mundo de la escalada de fachadas y escaló el rascacielos Filadelfie en Praga.
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Por qué los ejercicios técnicos repetitivos y aislados tienen poco sentido

Los ejercicios técnicos repetitivos son ineficaces. Hoy le mostraremos un enfoque que considera el movimiento como algo autoorganizado y no lineal.
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Los mejores ejercicios de tríceps de Alex Megos

¿Cuál es la mejor manera de entrenar tus tríceps como escalador? Aquí tienes los mejores ejercicios del profesional de la escalada Alex Megos.
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¿Podrá Ondra ver todas las vías difíciles de Soyhières en una tarde?

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Los hermanos Pou y Micher Quito abren nueva ruta en los Andes: Pisco Sour (640m, 85° M6)

Impulso continuo de 20 horas: los hermanos Pou y Micher Quito abren una nueva ruta de estilo alpino en los Andes: Pisco Sour (640 m, 85°, M6).

Lesiones comunes al correr por senderos y cómo prevenirlas

En este artículo aprenderás qué lesiones son comunes durante el trail running y qué puedes hacer al respecto.