Palabra clave: bouldern.ch
Estas son las rocas más hermosas en el valle de Murg
El valle de Murg en el cantón de St. Gallen ofrece más de 700 problemas de boulder tanto para principiantes como para profesionales. Le preguntamos al editor de Bouldering Guide, Silvan Dermont, por la...
Se lanzó el alquiler de colchonetas en el área de boulder de Murgtal
Crash pads ahora se pueden alquilar en el área de boulder de Murgtal en el este de Suiza. Las almohadillas se pueden obtener en el restaurante Murg City. Uno de los impulsores de la...
La Guía de Boulder para el valle de Murg está disponible.
Finalmente, hay una guía de boulder para el valle de Murg. El libro ya está disponible online y en tiendas especializadas seleccionadas. En los últimos 18 años,...
Nuevo aparcamiento en la zona de boulder de Murgtal.
Hasta ahora, muchos búlders en Murgtal han violado la actual prohibición de estacionamiento. Para disgusto de la comunidad local. Gracias a bouldering.ch ahora hay plazas de aparcamiento oficiales. Una publicación invitada de...
Fred Nicole sube a Netsuke en el valle de Murg
Casi nadie ha escalado tantas rocas de 8 hombres como Fred Nicole. Algunos de ellos están en Murg Valley, donde Fred ha estado durante más de...
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Alexander Huber sube en solitario la cima de una roca de 150 metros en Cala Goloritzé
El escalador y alpinista profesional Alexander Huber escala en solitario la famosa aguja de roca de 150 metros cerca de Cala Goloritzé en Cerdeña.
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Síndrome del ahorcamiento: por qué el ahorcamiento libre puede ser mortal
Síndrome del ahorcamiento: por qué colgarse libremente de un arnés después de una caída puede ser fatal y qué pueden hacer los escaladores al respecto.
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ACT Squat: Cómo fortalecer los músculos de la cadera | Entrenamiento compensatorio
Los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb le mostrarán ejercicios para problemas de cadera. Hoy: La sentadilla ACT.
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Dave Graham: vuelve a estar en plena forma tras una lesión en el ligamento anular
El escalador profesional estadounidense Dave Graham ha tenido un año de escalada turbulento: es hora de hacer un resumen.
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¿Son todos los profesionales de hoy escaladores de punto rosa?
El punto rojo y el punto rosa ya no se diferencian de la misma forma que antes. Preguntamos a varios profesionales de la escalada por qué.
