Palabra clave: asesoramiento
Cuatro hermosas y fáciles rutas de varios largos para el otoño
Después de un verano lluvioso con condiciones de escalada extremadamente malas, la esperanza de una buena temporada otoñal es mayor que nunca. Al menos septiembre tuvo un comienzo prometedor, lo único que falta es la gira adecuada. Presentamos cuatro hermosas rutas de varios largos en la zona de Plaisir.
¿Cuándo tienen sentido los pies de gato con caída?
Una vez que haya encontrado un pinzón trepador adecuado, no lo abandonará pronto. Pero con más entrenamiento, progreso y nuevas áreas de aplicación, las demandas del calzado también cambian. ¿Cuándo es el momento adecuado para otro pinzón trepador? La gama desde modelos más blandos hasta pinzones trepadores más agresivos con más tensión previa y descenso es variada.
Tormentas en la montaña: 5 consejos para minimizar el riesgo
Las tormentas eléctricas son uno de los mayores peligros de la montaña. ¿Qué debes hacer si te sorprenden los truenos y los relámpagos en la montaña? Cinco consejos.
Entrenamiento de dominadas con la atleta Hannah Meul
En este vídeo, la joven escaladora alemana Hannah Meul te muestra diferentes ejercicios de dominadas que puedes hacer en la barra de dominadas.
Doble dínamo para escalar: consejos de los profesionales
En este video, el escalador profesional japonés Tomoa Narasaki ofrece valiosos consejos sobre cómo realizar correctamente las dinamos dobles.
Consejos para escalada en interiores en volumen de Tomoa Narasaki
En este vídeo, la escaladora profesional japonesa Tomoa Narasaki da valiosos consejos para subir a volumen.
Coger / disparar la cuerda de escalada correctamente: 3 técnicas
Si no tiene una bolsa de cuerda a mano o, en general, no le gusta tener un lío de cuerdas, debe recoger la cuerda de escalada correctamente para transportarla. Te mostraremos tres técnicas diferentes.
Crampones: debes conocer estos tres sistemas
No todos los crampones son iguales. Fabian Reichle de Bächli Bergsport le explica las diferencias más importantes.